2009年08月31日

大事なトップの間とは?

 お悩み

いつもお世話になります。手(パー)

最近どうもショット、特に長いクラブが安定しないので、

昨日レッスンプロに相談しました。耳 


で、答えはトップでの切り返しが早いのが
大きな原因と大体分かりました。ドコモポイント


要はタメが無いという事でした。がく〜(落胆した顔) 


クラブがトップの位置に来る前に体が突っ込んで

打ちにいっている時が多いようです。ドコモ提供


特にドライバーを中心に見てもらったのですが、

自分では充分すぎるくらいトップでタメを作っていると
思うのですが、
先生に言わせると「まだ早い!」パンチどんっ(衝撃)
という事でした。


レッスン後、自分なりに、例えば口の中でキスマーク
「イチ、ニ、サン・・・」とか、
よくある
「チャーシューメン・・・」とか言いながら・・


出来るだけゆっくりとしたタイミングになるように
気をつけたのですが、
どうもシックリきませんふらふら

たとえ練習場でタイミングを掴んだとしても、

実際にコースにたった時、いつもの早いタイミングで
スイング
してしまうような気がします。ゴルフ

自分でも、これは体が覚えるまで打ち込むしか
方法が無いとは
理解しているのですが、もし、


「この方法だと、いやでもタイミングが遅く出来る」exclamation&question

という方法などがあれば、ご教示頂きたいのですが・・・

今はアーニーエルスとか加瀬プロのようなユックリとした

タイミングを目指しています。手(チョキ)



アドバイス


1. 少し誤解されているように感じます。ー(長音記号2)


2. ゆっくりスイングすれば溜めが出来る!リゾート
  というものではありません。


3. スイングリズムが早くても溜めは出来るものです。モバQ


4. ではタイガーウッズプロや石川遼プロが

  「ゆっくり」スイングしているでしょか?exclamation


5. 多分2人とも同じだと思いますが、

  彼らのスイングを間近で見たなら、ゴルフ
  アドレスから
フィニッシュまで・・・!凄いスピードexclamation

  目にも止まらぬ速さでスイングが完了してしまいます。目


6. ツアープロ達のスイングはアマチュアゴルファーが

  想像している以上に速いです。かわいい


  もちろんトップで一瞬の間を作るとムード

  一般ゴルファーでも溜めを作りやすいのは事実ですが・・


  本来はトップで一拍おいてスイングする事が

  良いのではないんですね。iモード


7. 上級者はトップで間を作るのではなく、

  バックスイングでクラブを上げていく上半身とブティック


  トップからダウンで先に腰がターゲット方向へ

  移動しながら回転(捻転からの開放)する下半身での足
  「捻転の差」を上手く作っているのです。ひらめき


  そして切り返しでリストコックをすぐに

  リリースしない動きも大切です。パスワード


8. ですから本来はトップで間、などは要らないのです。禁煙


  「上半身と下半身に大きな捻転差を作る」事さえ出来れば

  トップの間などは必要ありません。決定


逆に言うとトップでいくら間が出来ても、

ドアスイングのように肩と腰が一緒に回ってしまい台風

肝心の捻転差が作れなければ なんの意味もないですよね。


こういったゴルフスイングの理屈や構造、
そして
仕組みを理解しているのと、iモード

その重要なことを
理解せずに練習を重ねるのでは、

雲泥の差が出て当然といえば当然なんです。手(グー)


片方ではどんどん上達できますが、グッド(上向き矢印)

もう一方では悪い癖を身体にしみ込ませるばかりで

途轍もない遠回りをしてしまいます。バッド(下向き矢印)


理に適った正しいスイングを早く身につけましょう。眼鏡


後は「縦理論」や「上げきる」と「下げきる」右斜め上左斜め下

リストの動きが理解できれば、遠回りはしないと思います。


ご健闘、ご活躍を期待しています。手(パー)わーい(嬉しい顔)

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2009年08月30日

引っ掛けが治りません!

お悩み


ゴルフスイングの引っかけについて質問です。

よろしくお願いいたします。手(パー)


どうしても引っかけが直りません。ふらふら


ほとんどドライバーですがアイアンでも

ミスする時は引っかけです。左斜め下


もうゴルフを始めて7年目ですが平均スコアは

やっと100切れるレベルの41歳です。手(チョキ)


色々振り方、道具を変えてみてもどうしても出ます。がく〜(落胆した顔)

ハーフでOB 5発なんて茶飯事で

39の55なんてのもあります(泣)もうやだ〜(悲しい顔)


レッスンプロに少し習いましたが、
引っかけないけど
スライスするようになり
あまり効果がありませんでした。パンチ


今、グリップは少しフックで右手の人差し指は

引っかけずに放して握っています。手(グー)


ヘッドスピードは測った事がありませんが
1W 280行く時も
平均飛距離はたぶん
230ヤード位(泣)7Iで160です。目


使用シャフト 1W ナイキ ディアマナ63のS・

5Wマック フジクラトリプルのS・

UT Tゾイド20,23 DGS200
5I〜SWTゾイドEZ ライフルライト6・5です。るんるん

*左へまっすぐか、左行ってさらに左でさよならです。

1Wは払い、以下のクラブは打ち込むように
しているつもりです。手(パー)


アドバイス


1. 「左へまっすぐか、左行ってさらに左で」

  こうなるのでしたらもっと、もっと
  左方向左斜め下
振り抜くことでしょう。


2. 1つ目にグリッププレッシャーを下げます。手(グー)


  
10が最高だとすると、どのクラブであっても
  24
範囲にとどめてください。(特に右手)手(パー)


3. 次にトップからボールを叩きに行く意識は0(ゼロ)

  のイメージでスイングすることを心がけてください。ひらめき


4. 3つ目に体重移動のタイミングが遅いかもしれません。end


5. 4つ目にビハインド・ザ・ボールを常に心がけましょう。

6. 5つ目ではもっと左方向に最後まで左斜め下
  
振り切る意識が必要です。
  
  左へ行くなら更にもっと、もっと左方向へ
  体を止めずにスイングします。


  フォローで左腰を背中側へ最後の最後まで

  振り切ることが大切です。台風


この5つの項目を意識しつつ、上半身、肩、両腕、ひじ

手首がスイング中、決して力まないことが条件です。手(グー)


これで、左方向へ出たり、引っ掛けることは絶対に無い!

と思っても良いくらいです。パスワード


後は「縦理論」と「上げきる」や「下げきる」の

リストの動きが理解できれば
悩みはスッキリ解消されるでしょう。雪soon晴れ iモード


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2009年08月28日

ゴルフの練習方法とその意識?

お悩み


ゴルフの練習・意識について教えてください 。手(パー)


初めて1年ちょっと経ち、
ようやく100を切れるようになってきました。手(チョキ)


大学まで野球をやっていたせいもあって飛距離は出ます。ゴルフ


しかし1打目がよくても2打目でスライスやトップを
してしまうこともあり、
そんな日はスコアは散々です。がく〜(落胆した顔)


現在意識していることは、テークバックは左肩始動で

右足の上ぐらいまで回す意識もちろんスエーをしないように

右足土ふまずを意識しています。ドコモポイント


問題はこの後だと思うのですが、ダウンスイングを開始するときに、

重さで下ろす感覚がいまいちつかめません。exclamation&question


トップからどうしても手で打ちに行く結果、
トップの位置の左肩位置より
ダウンスイングを開始すると
左肩が上がってしまいます。ふらふら


左わきにタオルなどを挟んで、ほぼテークバックを取れない

(体が硬いのもありますが)2/3スイングですとミート率が上がります。


トップやダフリを激減させるために意識して練習されていること、

使用している練習機(?)など教えていただけると幸いです。目


宜しくお願い致します。手(パー)



アドバイス


1. よ〜く、御自身のバッティングフォームを研究してみてください。


2. 野球ではボールが投げられた方向にバットを持って行きますが野球

  腕の力で振りにいっているようでも、実際は無意識の内に

  左足や左腰が先行して動いてるはずなんです。


3. ゴルフスイングでもそれは同じなんです。パスワード


  いつも行っていたバッティング(素振りも含む)では
  腕が先行している
意識であっても、
  実際にそう振ると正しくスイングできないはずです。ひらめき


  常に行っていた動作なので、実際には

  左足⇒左腰の重心移動と背中方向への回転
  (捻転からの開放)が
先行して、
  正しくバッティング(ゴルフではスイング)が行われているんです。眼鏡


4. ですから「ダウンスイングを開始するときに、(切り返し)
  重さで下ろす感覚は
難しいかもしれません。
  (クラブはバットのように重くないですから)


5. ではどういった意識が持ちやすいのか?exclamation


● ゴルフのクラブは野球のバットに比べ非常に軽いです。


  極端に言えば肩から先の腕は、伸びさえしなければ

  ひものようなものでも良いくらいなんです。パスワード


● 野球ではボールが来た方向へ頭の移動をしてそこで軸を保ち

  横方向の回転運動(捻転からの開放)をします。かわいい


● ゴルフでは、ボールの位置がほぼ一定しているので、

  最初に大きな重心の移動は必要ありません。ひらめき


  首の上下動をさせないひざを大きく屈伸しない

  からだの動きで、トップやダフリが激減します。グッド(上向き矢印)


● ゴルフでは、地面の高さにボールがあるので

  下から上への軌道中にインパクトを迎えることが出来ない

  (ティーアップの場合を除く)という理由で、
  上記の横回転に加え縦方向の動きが加わります。台風


  腕やクラブを横方向へ振ってはいけないという
  原則があります。パスワード


● 腰や肩の動きは、野球と同じ動きで、

  背筋に対して90度の横方向の回転(捻転からの開放)です。モバQ


こういった動きなので

スイング中、上半身、両肩、ひじ、手首、グリップ
(飛んでいかない程度)を
出来るだけ脱力させて、
下半身と上半身の捻転差を利用します。かわいい


あくまでも、軸を保った 回転運動、円運動(実際は楕円に近い)
ですので、
ひじから先の意識を無くすことです。iモード


更に、野球でもボールを投げる時、野球
「手首を固めて投げない」のと同じで・・・


手首とグリップを異常なくらい柔らかく使い、

リストコックとクラブシャフトを最大限にシナラセ
たわませる動きで、
ボールが見えなくなるくらいまで
飛ばすことが出来るのです。グッド(上向き矢印)


円運動をスムース且つ、
シンプルに行うには軸をぶらさないことです。射手座


女性用のドライバーブティックのようにクラブ総重量が軽く、

特にシャフトが柔らかくしなるクラブなどで

飛距離を短め(150200Y)に設定します。

シャフトを効率よく使えるスイングをすることで

力みが無く、シンプルで無駄のないスイングを

手に入れることが出来るでしょう。iモード

それにはビハインド・ザ・ボール

「頭の位置は必ずボールの後ろ側でインパクトを迎える」

事と両肩の回転を意識することが大切です。目


こういったゴルフスイングの正しい知識を得ることで

練習時の意識が変わり、ゴルフが急激に変化できると思います。ダッシュ(走り出すさま)


後は「縦理論」や「上げきる」と「下げきる」のNEW

黄金の法則が理解出切れば、更に上達できることでしょう。


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2009年08月27日

絶対感覚!とは

相談

ゴルフでの「絶対感覚」iモード

何か絶対感覚って言う物をお持ちですか?exclamation

それは、その感覚でプレーすると上手く良くし、
これは間違いナィって事は有りますか。exclamation&question


セオリーから、かけ離れてようが
実践してる事が有れば教えてください。手(パー)


スイングでも日常の事でも
ゴルフに拘わる事でしたら何でもゴルフ


宜しくお願いします。ドコモポイント


アドバイス

1. フルスイングしないでクラブシャフトを
  シナラセル(たわませる)
スイングを心がけると

  クラブが伸びのある球筋グッド(上向き矢印)を生み出します。

2. ゴルフのスイングは円(実際は楕円)運動ですが

  スイング軸を2本で考えるとつじつまが合い、
  軸が安定してiモード(枠付き)

  
スイングがシンプルになり、パスワード
  遠心力でパワーが倍増
します。パンチ

3. ボールを効率よくターゲット地点に運ぶにはゴルフ

 バックスイングで右股関節にパワーを蓄えて
  下半身と上半身で
大きな捻転差を作ると
  強く伸びのある球が実現できます。リゾート

 グリッププレッシャーはクラブが飛んでしまう寸前
  くらいまでソフトに握り、
手首(リストコック)を
  柔らかく使えると手(グー)

  その開放でパワーが
増幅されます。グッド(上向き矢印)

 切り返しで溜めの意識を強く持つ
  事が出来ると
その開放時に溜められた

  エネルギーかわいいを最大限に生かせます。

 アイアンでは上から下へのスイング軌道中に左斜め下
  インパクトを迎える
ことが出来ると、
  方向性、安定性、正確性、再現性がアップできグッド(上向き矢印)

  
更にそのスピンを使ってボールをピン横に
  ピタッと止めることが出来ます。ひらめきぴかぴか(新しい)
  
(ダウンブロー)

 ビハインド・ザ・ボールの定義をまもる事で、
  遠心力と軸の安定によりヘッドスピードが上がってグッド(上向き矢印)
  
ボールをターゲット方向へ押し込んで

  方向性と飛距離が
より充実します。iモード
  
(再現性と正確性もアップ)

 インパクトからフォローで「下げきる」動きができれば左斜め下
  
ターフが飛ぶようなショットが実現できゴルフ
  
更に「上げきる」動きが出来れば右斜め上
  
その効果を倍増台風させることが可能となります。

こういった「重力に逆らわないスキーそして
理に適ったスイングの仕組みパスワード
理解できれば

ゴルフの「黄金の法則iモードである「縦理論サーチ(調べる)
習得できるでしょう。

レインボーアーク小.jpg

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2009年08月25日

ボールの吹き上がりを防ぐには・・

お悩み

ドライバー時、ボールの吹き上がりを防ぐ為に
クラブを変更するとすれば、ゴルフ

@ シャフトを硬くする。例 RやS→X

A ロフトの立ったものにする。例 9.5〜10.5度→8.5

@とAのどちらかといえば、

どちらがおすすめでしょうかexclamation&question



アドバイス

1. スイングの状態とクラブの重量や硬度、
  そしてシャフトのバランスや調子、
トルクなどのスペックが
  分からないとなんとも言えないですが・・・目

2. 1番も2番もどちらもお勧め出来ません。ー(長音記号2)

  
HS(ヘッドスピード)が52以上あれば別ですが・・・

常に270Y以上の飛距離があり、尚且つ吹き上がる
のであれば考える余地があると判断できます。決定

ちなみに私はHS52でSシャフトの10.5度を使用で
少し低めの弾道で280290Yです。手(パー)

3. その距離に達することなく吹き上がっているのであれば
  
スイングに問題があると思います。ゴルフ

4. 吹き上がるスイングの特徴

 バックスイングで飛球線後方へ、
  ダウンスイングでターゲット方向へ
  身体を揺さぶってon(体重移動が大きい)
  スイングをしている時

 トップからフォローでアウトサイド⇒インの左斜め下
  軌道になっている時

 ボール位置が少し右よりの時soon

 ティーアップが少し高めの時あせあせ(飛び散る汗)
  
ボールの中心がヘッドをセットしてその上端より高い

 上から下への軌道中にインパクトを迎えている時左斜め下

 スクエア〜ウィークグリップの間でグリップしている時手(グー)

 バックスイングで左肩、ダウンで右肩が下がっている時

 トップからフォローで頭がターゲット方向へ移動している時end

 極端に右脇と右ひじを締めながらインサイド⇒アウトの
  
スイングになっている時左斜め上

などが考えられます。

心当たりがあれば回答してください。メモ

「縦理論」や「上げきる」と「下げきる」の動きがiモード
理解出切ればこういった悩みはスッキリ解消されるでしょう。

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2009年08月22日

フエースターンとリストローリング?

ご相談

クラブヘッドは、なぜ戻るのでしょうか?exclamation&question
いろいろ調べていますが・・・

物理的に納得できる意見が見つかりません耳

ゴルフ暦4年になりますが、平均スコアー95前後です

ドライバーはMAX270280
平均 飛距離240程度 現在44 HS47/

いまだ3パットをしております手(パー)

スコアにこだわっていないと言えば嘘になりますが、
長いゴルフ人生今だから出来る事にこだわっております。

300yドライブです、5060代になって後悔しないように
試行錯誤し自分なりの感覚がありますが

意見を教えて下さい。ドコモポイント

私の感覚は、誰でも1度は手にした事があると思いますが?
シャフトを釣竿・鞭(ムチ)・ヌンチァク等に考えると、
一瞬止めるか?(叩く)軌道の変更(フェースロール)の
作用が無いとヘッドは戻らないと思うのですが?

等速運動をした場合シャフトはダウンスイングの
シナリのままです

加速運動をした場合シナリが大きくなりますグッド(上向き矢印)

インパクトの前にシナリを戻す作用が必要と思うのですが?
どのようにイメージしていますかexclamation&question

私の感覚を書いておきます

人間の視覚は0.1秒遅れていると言われます。

それとシャフトの戻るタイムラグを考慮し私の感覚は、
トップスイングからグリップが腰の高さまでは
グリップエンドから落とし右手の肘から下は
トップの状態を
保持、腰からヘソまでの間(右足の股関節)で
フェイスロールを行う感覚ですー(長音記号2)

グリップエンドの位置移動は30cm程度ですが、
ヘッドの移動量は、45IN*2.5cm*3.14/3(360度の1/3と仮定)
120cmになります。ドコモ提供

単純に説明いたしますと、
ダウンスイングの腰高さから視覚とシャフトの
戻るタイムラグを考慮し右足股関節までに
フェスロールを前倒しで行いボディーターンの結果、
俗に言われている時計の4時方向で左手のコックが
出来上がる感覚ですドコモポイント

結論として、左手のコックは4時方向ではなく、
右足股関節からインパクトの間でフェスロールにより
出来上がっていて、ボディターンとシンクロしている
為錯覚する、フォロースイングの始まりが、
右足前である事が何よりの裏付けと思っております。iモード(枠付き)

説明が下手で長くなり、すみません!

イメージを教えて下さい 手(パー)


アドバイス

1. 言われていることがよく分かりませんが・・・ー(長音記号1)

2. ゴルフスイングは基本的に
 
円(実際は楕円に近い)運動だと考えます。CD

3. クラブヘッドは直線的な運動ではなく丸く動きます。

 ですから厳密に言うとインパクト手前ではクラブフェースが
 開いた状態でインパクトを迎え、ボールがフェイスから
 
離れる時には閉じた状態になります。iモード(枠付き)

4. ですので、クラブのフェイスターンは
 
不可欠なヘッドの動きだと思います。ゴルフ

 真っ直ぐインパクトして、まっすぐ抜けていくようでは
 
強く伸びのある捕まった球筋は得られないと考えます。パスワード

5. 即ち、自然なリストターンやフェースターン
 (クラブヘッドの包み込み)は
 
必ず必要なことだと思います。iモード

6. ですがリストローリング(手首の返し)に関しては
 不必要な手首の動きであり、意識して行ってはいけない
 
行為だと考えます。禁煙

それは、タイミングが合えば良いことでも、
少しそれが狂えば
とんでもないことになるからです。がく〜(落胆した顔)

大きく曲がる「フック」や「スライス」が
出てしまうからです。

7. ではどうするのか?exclamation

結論を言うと、リストローリング(手首の返し)を
行わないでヘッドのフェース
ターン
「クラブヘッドの包み込み」を可能にすると言うことなんです。手(チョキ)

一見、そんな事ができるのだろうか?
と感じるかもしれません。exclamation


それが・・・・・・・実はできるんですね。手(パー)

それができたなら、フックやスライスの度合いを
極力小さくして
ストレートの弾道に近い球筋で、
「強く、グングン伸びる球筋」グッド(上向き矢印)

そしてカットするような「コスッタ球筋」ではない、
ボールを包み込むような、「捕まった球」が実現するのです。手(グー)

どうすれば、その球筋を自分のものにできるのか?


それは「上げきる」右斜め上や「下げきる」左斜め下といった、
手首をこねない(ローリングしない)
リストコックの「正しい動作」とID

ゴルフの本質をついた「黄金の法則」iモードである
「縦理論」かわいいによって
現実のものとなり、
自分の球筋として実現出来るんです。リゾート

是非、一度お試しくださいネ。ビール

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2009年08月21日

アプローチのクラブ選択?

お悩み


「状況にあったクラブで、転がしで、」・・・

違うと思います。禁煙

3ヶ月前、急に池越え、バンカー越えが超不安になりました。


あげく、アプローチに悩みとても池を越えるショットを

打つ自信がなくなったのです。ふらふら



そこで、・・・近くのショートコースでSW

ひたすら練習しました。手(チョキ)


でも、ここの練習場では上手くいくのに次の練習場では

歯がうまく当たらないことがなんてこともありました。

(どちらも生芝です。)


でもだんだん失敗も少なくなりました。

私は思いました。続けなければダメだと。soon


「転がせるから8鉄・・ここは上げなければいけないからSW。」

なんてやってたら、いざ池越え・いざバンカー越えのときに

自信が持てないだろうと。目



「状況にあったクラブで、転がしで、」というのは、

上級者の言葉だと思います。ゴルフ

私は3年後の自分を、池越えを不安なく打つことが

できる自分を目指して今SWで打とうと思っています。



仲間から「○○さん、そこは8鉄かパターだよ。」と、

言われても3年後、自信を持って池越えを

打つことができるように、swで打っています。眼鏡

今のスコアが悪くなるのは承知のうえです。

でも、ゴルフはスコアと言います。exclamation&question


いまできる技術で最もいいスコアを目指すべきかもしれません。
・・・どうなんでしょうか。パスワード

回答お願いします。手(パー)



アドバイス


1. 転がせるところは8割がた8アイアンで転がす・・・

  それはそれでスコアをまとめる一つの手段だと思います。ひらめき


2. ですがおっしゃるように転がせないケースも多々ありますし

  1番のやり方では様々な状況に適応できなくなります。

  そしてゴルフが面白くできないと思います。ゴルフ


3. クラブは14本スベテを上手く使ったほうが
  バリエーションも増え
面白くゴルフ、
  遊び感覚でゴルフが更に楽しくなると考えます。リゾート


4. ですから89番アイアンそしてPW、AW、SW

  時には5番ウッドそしてパターすべてのクラブを想定して14

  練習しておけば殆どのクラブが使えるようになると思います。


5. ただココで得意クラブがあれば良いと思います。

  アプローチではPW、AW、SWのいずれかを
  得意クラブにして
練習されるのが
  良いのではないかと思います。グッド(上向き矢印)


6. ココでもう一つ、但しアプローチの場合

  SW(殆どが56度、58度、60度を使用)

  特に60度はハッキリいって難しいです。がく〜(落胆した顔)


7. それはフェイス面がかなり上(水平に近い)
  を向いている為
ボールの下をくぐったり、
  歯でボールを打つ可能性が高いのです。


8. 20Yあって60度を使った場合、下をくぐると
  5Y〜15Yの距離で
ショートしてしまう確立が
  非常に高くなるからです。グッド(上向き矢印)
  (プロでも稀にあります)


9. ですからPW、AW(お勧めは52度前後)のどちらかを
  得意クラブにして

  数多く練習することをお勧めしています。iモード


例えばAWをアプローチの主軸として、後は状況に応じてフリーダイヤル


89番アイアンそしてPW、AW、SW時には5番ウッド、
  パターも
ラウンドで使用することがゴルフを
  更に面白くする要素だと思います。リゾート


 グリーン周りの練習ができるコースの場合は、ゴルフ

朝早めにコースへ行き、それぞれを練習しておきましょう。

 

後は「縦理論」や「上げきる」と「下げきる」の右斜め上左斜め下

リストのうごきが理解出切れば完璧でしょう。


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2009年08月20日

両腕は振る必要がない?

お悩み

ゴルフスイングの基本は上半身の脱力で下半身始動…

いろいろな本に書かれてます。本

確かに切り返しで左腰をグィっと戻すと、

腕はフォローまで勝手に動いてます。手(パー)


腕は振らない…振ってはいけない…分かります!…exclamation


ただ迷うのは、最後まで腕を振らない事が
正解なのか
どうかって事です。exclamation&question


腕を忘れてしまって本当にスイングに再現性があるのか?

ボールを飛ばせるのか?どんっ(衝撃)


そのへんの理論、ポイント、iモードコツなど 

宜しくお願いします。手(パー)



アドバイス


1. 経験してみないと理解できないのだと思います。ー(長音記号2)


2. 軸をぶらさずに下半身と上半身(胴体)が上手く使えると

  両腕を振ろうと意識しなくてもクラブは振れるんです。ゴルフ


3. アベレージゴルファーの殆どの方は

  この2番のことが理解できないのでー(長音記号1)
  
つい、腕の力に頼ってしまい、
  両腕で振ってしまうんですね。パスワード


4. これを体験してみたい!と思うのであれば

  練習場に2人(もう一人は女性ブティックでは無理かも?)で

  行く必要があります。トイレ禁煙


5. ボールをセットして普段通りに9番くらいの
  短めのアイアンを持って
アドレスします。ゴルフ


6. もう一人はスタンスしている真後ろでしゃがみ、
  ちょうど目の前に
お尻がくるような感じになります。
  (ここでオナラは厳禁!)どんっ(衝撃)ダッシュ(走り出すさま) あせあせ(飛び散る汗)


7. そして普段通りにスイングしてボールを打ちます。

  真後ろでしゃがんでる人はスイングのタイミングるんるん
  観察しておきます。


8. 次はそのしゃがんでいる人がスイングしている人の
  腰を
両手で持ちます。目
  (左腰に左手、右腰に右手、当たり前ですが・・)


9. そしてショットを開始したらそのスイングの
  タイミングるんるんに合わせて
切り返しからフォローの間で
  「おもいきり」腰をグイッと両手で真横に回してあげます。台風
  (もちろんスイングと同方向へ)

10. そうするとどうでしょう?

  ショットしている人は腕を全く使わなくても、
  勢い良くボールが
飛んでいくではありませんかグッド(上向き矢印)
  (え〜〜、どんっ(衝撃)exclamationうそ〜〜exclamation&question)っていう感じに・・・


610番のことをすれば、ショットしている人は

両腕を全く使わなくてもボールが勢い良く飛び左斜め上

ビックリするでしょう。exclamation×2


そうです、これを体感する事によってリゾート

「両腕でクラブを振る意識が全くなくても

こんなに勢い良くボールが飛ぶんだ!」ゴルフグッド(上向き矢印)

ということが
理解でき、体感することによって
次からは
無駄な力が消え、iモードシンプルなスイングが
出来るようになるでしょう。


騙されたと思って、一度お試しください。

多分「びっくりどんっ(衝撃)exclamation」そして驚き、がく〜(落胆した顔) 
感激もうやだ〜(悲しい顔)することでしょう。


後は「縦理論」と「上げ切る」右斜め上と「下げ切る」左斜め下などの

ゴルフの「黄金の法則」パスワードによって、更に飛躍的なグッド(上向き矢印)

上達が期待できます。リゾート


ご健闘、ご活躍を望んでいます!手(パー)わーい(嬉しい顔)

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2009年08月18日

プロゴルファーを目指す?

お悩み

40歳の女性です。ブティック


38歳からゴルフを始めました。ゴルフ

やるからには、
高い目標がほしく、グッド(上向き矢印)
プロを目指すことができたら
幸せだなと
思い始めています。ー(長音記号1)


そこで、年齢からいうと、シニアなのかなと思い、

ネットTVで調べてみたのですが、

結局、
女子のシニアプロになるための方法が
みあたりませんでした。目


そこで質問なのですが、
女子のシニアプロになるためのテストというものは

実施されてはいないのでしょうか?exclamation&question


やはり、LPGAなどのプロテストを

受ける方法だけなのでしょうか?exclamation

最高齢の合格者で30代後半の方が

いらっしゃるとは書いてありましたが・・・本

本当に、ゴルフの厳しさや難しさもゴルフ
まだ理解できていないので
恥ずかしい質問ではあるのでが、

ご存知でしたら教えてください手(パー)


アドバイス

1. 目標を持つ事はとても大切な事だと思います。

2. 腰を折るようで申し訳ないですが・・・ー(長音記号2)

  
まだゴルフをはじめられて2年ですよね!exclamation&question
  今の時点では目標設定が高すぎるのではないでしょうか?右斜め上

3. 先ずはシングルになることを目標にされてはいかがでしょう?

  
シングル9(ハンディーキャップ9以下)さんでも
  片手シングル5とそうでない方では大きく違うものです。

4. HC5(片手シングルさん)の方々はそのハンディを
  
維持するのに弛まない努力をされています。スキー

  
殆どの方はHCの維持の為、毎日欠かさずゴルフ
  100〜200球前後の打ち込み(殆どアプローチショット)
  と自宅などでのパター練習は欠かせません。パンチむかっ(怒り)

5. そういったことを何年も行う自信はあるでしょうか?
  
そのレベルが片手です。5

  
それを越えて競技ゴルファーになり、スキー
  その競技の場で勝ち上がっていって、自信を付けて
  プロテストに挑戦するという高く、長い階段があります。人影

6. そういった事を短期間で成し遂げた方は稀におられます。がく〜(落胆した顔)

  
男子で言うと今井克宗プロやジャンボ尾崎プロ
  
女子では村口史子プロです。

彼女ブティックのプロフィール

村口 史子(むらぐち ふみこ 1966830- )は
日本の元プロゴルファー。ゴルフ  東京都渋谷区出身。
習志野市立習志野高等学校卒業。 身長166cm、血液型B型。

高校卒業後、都内の商事会社に3ヶ月勤め退職し、
19859月には研修生として千葉カントリークラブに入社した。かわいい

練習場で空振りゴルフをするレベルだったが郡司洋トッププロの下で
4年間練習に専念し、1990年春にプロテストに合格した。手(チョキ)

同年いすゞレディースでツアーデビューした。
1991年は6月にサントリーレディスで初優勝を果たした。グッド(上向き矢印)

同年8月には、anクィーンズカップで2勝目をマークした。るんるん

1994年は3年間守ったシード権を落としたが右斜め下
1995年には
雪印レディース東海クラシックに
統一予選会からの出場ながら優勝した。グッド(上向き矢印)

1999年はヤクルトレディース、
中京テレビ・ブリヂストンレディスオープンで2週連続優勝を果たし、
新キャタピラー三菱レディースでは自己初となる
年間3勝目を達成し、初の賞金女王の座に輝いた。リボン飛行機

このように極稀に、
急激な成長を果たした選手もおられますがグッド(上向き矢印)
並大抵の努力でないのは確かです。あせあせ(飛び散る汗)

長く険しい旅になるかもしれませんが
夢は捨てずに希望を持って、強い意志と忍耐で
一歩一歩乗り越えてください。iモード

ご健闘、ご活躍を期待しています。手(パー)わーい(嬉しい顔)

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2009年08月17日

ある日、突然! スイングの何故

ある日、突然!


「わ〜〜、シャンクが止まらないや〜!」exclamation

「スライスしか出ない〜!」exclamation&question など


GOLFゴルフが恐怖に変わることがありますよね!


そうかと思えば・・



ある日、突然!


「いつものアイアンの飛距離が大幅に伸びた!」 るんるん

「ドライバーの飛距離が劇的にUPした!」グッド(上向き矢印)


などの喜びの裏には、それぞれのスイングに、

その理由や根拠が、必ず隠れているはずです。人影


そして、なんらかの「ゴルフのコツ」であったり

「スイングのヒント」によって、自分でも信じられないことが

思わず出来てしまったりすることが現実にありますよね。かわいい


そういった


● ちょっとした「きっかけ」プレゼント


● 小さな「ヒント」ひらめきや「コツ」リボン


によって、スイングが大幅に、

そして想像以上にパワーアップグッド(上向き矢印)すことが

「実際に起こります」


その時に


◆ 「一時的な、或いは突発的な上達で終わってしまう」ふらふら

  「いつまでもスライスやシャンクが治らない!」がく〜(落胆した顔)

  という様にならないようにすることが大切です。パンチ


◆ 小さな「ヒント」や「コツ」の正しい仕組みを理解して耳


  それを切っ掛けに体で会得して、更に大きく上達できるように

  「準備しておく」ことも重要なんです。パスワード


■ なぜ!遠くへ飛んで行かないのか?


■ なぜ!ボールは高く上がったのか?exclamation&question


■ 何故!ボールは曲がったのか?


■ 何故!飛距離が急に伸びたのか?るんるん


■ コスる(スライスの)ような弱々しい球しか出なかったのに

  なぜ!急に捕まった、伸びのある球が打てたのか?


■ 吹き上がって、ポトリと落ちる球ばかりだったのに

  なぜ!中弾道の強い球が打てたのか?リゾート


どれを取っても、それぞれにちゃんとした「理由」や「仕組み」iモード

ゴルフスイングの
「理に適った正しい理論」が必ず存在するんですね。


その「理由」や「仕組み」が分かっていないと、本

やっとの思いで得た大きな魚を逃がしてしまうのと同じで

次はまた打てなくなり、元のスイングに戻ってしまいます。もうやだ〜(悲しい顔)


それが正しく「理解できている人」本
「分からないママの人」とでは
とんでもない!、がく〜(落胆した顔)
途轍もなく大きな差が出てしまうものなんですね。バッド(下向き矢印) グッド(上向き矢印)


良い時も、悪い時も・・・左斜め上 右斜め下

そこで役に立つのが

「上げきる」右斜め上と「下げきる」左斜め下のリストの正しい動きであったり


重力に逆らわない、理に適った「GOLFの黄金の法則」IDである

「縦理論」が”シンプルで分かり易い手引き”iモードとなり、

遠回りをしなくて済み、即効力のある即戦力となってくれるでしょう。


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2009年08月15日

ウェッジの飛距離?

お悩み

ウェッジでの飛距離について、教えて下さい。手(パー)

ヘッドスピードは、良く分かりませんが、

58度80ヤード。
52度90ヤードの飛距離が精一杯です。目

ちなみに、ピッチングは、120ヤード程度です。眼鏡

周りの人は、52°100ヤードを狙うと言う人が多く、

打ち方が悪いのでしょうか?exclamation&question

また、ピッチングとの距離の違いも気になります。ふらふら

アドバイスよろしくお願いします。手(パー)


カウンセリング

1. 短いクラブは

  飛距離を求めるクラブではなく、
  方向性や距離感を求めるものですが・・・バスケットボール

2. しかし、正しいゴルフスイングが出来れば
  それなりの距離が
出るはずなんです。ゴルフ

3. ゴルフの場合、回転運動なので
  クラブヘッドが直線的な
動きではありません。台風

4. 厳密に言うとクラブフェースが開いた状態でインパクトして

  ヘッドからボールが離れる時にはクラブフェースは

  閉じた状態で飛球線の方向よりも、「左の方向」へ

  ヘッドが抜けていかないといけないわけですよね。左斜め下

5. 4番のことを頭で鮮明に理解して、常に「捕まったボール」

  「ボールを包み込むように」ヘッド動かせるようになると

  球をコスらず「強く、伸びのある球筋」が実現できるのです。iモード

6. ですから正しいスイングが出来るようになると

  身長が160センチを越える男性なら8割程度の力感

  7番アイアンなら150Y前後は飛んで当然なんです。パスワード

  52度なら100Y前後でしょう。リゾート

正しいスイング軌道、正しいスイングプレーンゴルフ

正しいスイングの構造や仕組み理解できると

距離も変わり、球筋も伸びるようになります。グッド(上向き矢印)るんるん

後はゴルフの「黄金の法則」目である「縦理論」や

リストコックの動きが正しく分かる「上げきる」右斜め上

「下げきる」左斜め下が理解できれば更にステップアップ

できるでしょう。飛行機

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2009年08月14日

ダウンで右肩がかぶる?

ご相談


Iでのスイングをビデオ解析したら、映画

ダウンスイングで右肩がかぶり、アウトサイドイン軌道。左斜め下


これはスライスの球筋からわかっていましたが、

もう一点、インパクトがハンドファーストではなく

ハンドレイト(ヘッドファースト)になっていました。exclamation


ドライバーはほぼフェアウェイキープでき、まっすぐ、

ドロー、フックぎみに最高飛距離270Yくらい飛ぶのですが、

アイアンは7I110Y135Y
ドライバーの飛距離の割に飛びません。ふらふら


トップはほとんどなく、ダフリばかりで、5Iにいたっては

飛距離130Y150Yとばらつき、スーパースライスのため
使用できません。ちっ(怒った顔)

ユーティリティー3,4,5はソールが広いせいか

ひっかけフックは多少出ますが、まずまずロフトどおり

飛距離は出ます(参考までに25度、165Y、19度、185Y


ヘッドファーストがこれらの飛距離不安定、

ダフリの主因と考えています。手(パー)


ハンドレイト(ヘッドファースト)の修正する

よいトレーニング方法はないでしょうか?exclamation


もちろん、アウトサイドイン軌道の修正も
重要と考えています。iモード


とりあえす、スライス球はいいのですが、

ヘッドファーストを治したいです。手(グー)


グリップ、アドレス、バックスイングの右腕、
右ひじ、
トップでのフェースの向きは問題ないと
プロにいわれました。耳


切り返し〜インパクトまでのこの問題点を解決しないと

一生アイアンの飛距離ロス、ダフリは治らないように

思いますので、良いアドバイスお願いします。手(パー)


35歳、男、ゴルフ歴半年、週4回練習。

身長177cm、体重77kg。左利き、右打ち。目


カウンセリング


1. 先ず、


 A. 現在持っている「スイングの意識」を変えます。ー(長音記号2)


 B. 打球場で「正しく改善できるドリル」を実践します。ゴルフ


2. 「グリップ、アドレス、バックスイングの右腕、
  右ひじ、
トップでのフェースの向きは問題ないと
  プロにいわれました。」耳


  この言葉は間違っていない!と解釈してお答えします。目


3. スイングでの意識


 無駄の無い、シンプルなスイングを目指すには

  球は、「腕の力で強く叩きにいく」左斜め下ものではありません。


  腰と肩の高速な回転かわいい(捻転からの開放)によって

  「目的地へボールを運ぶ」意識を持ちましょう。


 溜めを有効に使う意識を持ちます。


  上半身、両肩、両腕、ひじ、手首を

  スイング中、ずっと脱力している強い意識が必要です。パスワード


  その為には

  「グリッププレッシャーを24に保ち

  手首を想像以上に柔らかく使う」 ことです。手(チョキ)

  (最高に強く握った力感を10とします)


この2つのポイントはパター以外のクラブでは

全てのクラブで絶対必要条件です。iモード


4. 打球場でのドリル


 スタンスの中央にボールを置いてPW

  上から下への軌道中にインパクトが左斜め下

  迎えるられるようにショットします。


 それは上から下へボールを叩くのではなく

  310センチ ターゲット側へ

  「スイング軌道の最下点を移す」endことを意味します。


 最初は少しで良いですから

  トップからフォローの間でインサイド→アウトへ左斜め上

  振っていく意識を持ちます。


  但し、これを腕の力で行ってはいけません。

  腰と肩の回転をうまく使って行うのです。パスワード

  

 そして軽いフックで球筋は少し高めで

  何度ショットしても、100Yに達することが

  出来る様になるまで打ち込みます。ゴルフ

 

  「脱力して8割の力感」で・・サーチ(調べる)


  但し、リストをローリング

  「手首の返し」を行ってはいけません。禁煙


 スイングはすべて「ビハインド・ザ・ボール

  頭の位置はボールの後ろ側でインパクトを迎える


  トップからフォローの間では、

  「顔をターゲット方向へ移動しない」はend禁煙
  最低必要条件です。



3番通りの「強い意識」とイメージを持って

4番を「正しく実践」していればゴルフ


 スライスの球筋次項有


 ダウンスイングで右肩がかぶる次項有


 ダフリぎみのスイング次項有


 ハンドレイト次項有


この4つのことが全て同時に改善されます。晴れ


後はゴルフの黄金の法則である「縦理論」と

リストの正しい動きが分かる「上げきる」右斜め上と「下げきる」左斜め下

理解できれば遠回りをしないで、更に上達できます。グッド(上向き矢印)


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2009年08月12日

雨の日にダフリが多発?

ご相談


雨の日ゴルフでダフリが多発。がく〜(落胆した顔)
改善方法を教えて下さい!手(パー)



一昨日、雨の日ゴルフを強行。
アイアンがしっかり打てず、
とても悔しかった。ちっ(怒った顔)


雨の日で距離が落ちると思っていつもより

1番手上げて打ったが、ダフリが多発。

1. グリーンまで110Yrs、打ち上げ、
  FWから左上がりの打ち上げでダフリ

2. グリーンまで100Yrs、打ち下ろし、
  平らなラフから大ダフリ

3. グリーンまで80Yrs、打ちおろし、
  前上がりラフからダフリ引っ掛けで大ショート

4. グリーンまで90Yrs、打ちおろし、
  左下がり、
FWからダフリ


  アイアンはこんな症状で
  しっかりインパクトできずとても残念。もうやだ〜(悲しい顔)


5. グリーンまで230Yrs、打ちおろし、

  ラフで多少ボールが沈んでいるが、

  3Wで打てないはずがないと思いショット。


  結果はラフにくわれて、180Yrsくらいしか
  飛ばなかった。


ラフの思いのほかの抵抗に唖然。

FWは多少ダフッテ。
滑らせて打つから仕方ないと自分では納得。目


こんな症状でしたが、アイアンがしっかりボールと
コンタクトできず、
とても悔しかった。


どのような点を注意すればよいか
アドバイスをお願いします。ドコモポイント

(自分は隠れダッファーだと気付いた一日でした)



アドバイス


1. 先ず雨の日どうこうといった問題ではありません。exclamation


2. 普段の練習している時の意識が大事なんです。ひらめき


3. ティーアップしないクラブはスベテ
  ダウンブロー左斜め下
原則です。


  スプーンでもティーアップしないならダウンブローです。パスワード


4. ダウンブローとは上から下へ、クラブを叩きつける
  という事
ではなく、上から下への軌道中に
  インパクトを迎えると
いうことです。iモード


5. スイング軌道の最下点をボールの310センチほど

  ターゲット寄りにスイングすることです。end


6. それを可能にするには、打球場で

  クラブヘッドのソールが人工芝に振れる前にexclamation×2


  「先にフェースがボール野球に直接コンタクトして、

  その後にソールが地面に振れる」くらいの意識で

  普段の練習が常にできているか?
  が重要なポイントになります。


7. 6番のことは、短いクラブや特にアプローチでは

  意識を更に強めて練習しましょう。位置情報


  カツッ(ボールに当たった音)⇒ドン(地面に触れた音)

  という具合に!るんるん


  合言葉は「カツドン」です。


8. ダフルからといってボールを右soonに置くのは
  よくありません。


  ダフル⇒右、ダフル⇒右、
  どんどん右に置いてしまうからです。


9. ボール位置も、基本のスイングでは
  スタンスの中央より右側に
ボールを置いて
  練習しないことです。end


  プレーオフでタイガー・ウッズプロゴルフから
  勝利を奪った、
パドレイク・ハリントンプロも
  たとえバンカーショットやアプローチ、
サンドでの
  ショットでもボールを左に置くと言ってます。end

ハリントン2.jpg

10. それを改善するドリルは、「ビハインド・ザ・ボール

  トップからフォローまで頭の位置をターゲット方向へ

  移動しない意識を持ってend禁煙


  7PWのアイアンで、ボール位置を左足かかと内側
  (左肩辺り)
にボールを置いてショットするドリルが
  改善へ導いてくれるでしょう。リゾート


後は黄金の法則である「縦理論」と

「上げきる」右斜め上と「下げきる」左斜め下
理に適ったリストの動きが
理解出来れば、
悩みは解消され、上達速度がアップグッド(上向き矢印)できます。


ご健闘、ご活躍を期待しています。手(パー)わーい(嬉しい顔)
 

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2009年08月10日

ハンドダウンと角度?

ご相談

ドライバーを打つ時、ゴルフ
ソールを浮かして打つようにしているのですが、

そうするとヘッドを支える為、ハンドアップ気味になり、
腕とシャフトがほぼ直線上になります。蟹座

故意にハンドダウンにすると、バックスイング時に
すごい違和感あります。ふらふら

自然にスイングできる方が結果は良いと思い、
そのままにしているのですが、
もしかして、
これは悪影響を及ぼすのでしょうか?exclamation&question


ちなみにグリップと身体は不自然なくらいに
開いたりは、していません手(パー)

そもそもハンドダウンが良くて
ハンドアップが悪い理由が判らないのです。あせあせ(飛び散る汗)

ハンマー投げもそうですが、腕とヘッド(ハンマー)で
一番遠心力が生まれるのは直線になった時のはずです。手(チョキ)

ぜひ合理的な説明、教えて貰いたいと思い質問します。ドコモポイント



アドバイス

1. 一度短いアイアンで構えてみてください。ゴルフ

  SWAWPWどれでもいいですが、正しく構えると
  
腕とクラブシャフトの間には角度ができます。サーチ(調べる)

  直線(180度)ではなく140160度ほどの角度です。
  飛球線の後方から見た時です。目

  これはハンドアップとかハンドダウンではなく
  自然に正しく構えた時の形です。モバQ

2. そのアドレスで構えた角度と殆ど変わらない角度のまま
  インパクトを迎えるのが
基本の形なんです。位置情報
  
クラブの構造上それが正解なんです。

  ボールが地面の高さではなく腰くらいの高さで
  バットやラケットのように芯がセンターにあって
  ドアスイングのようにくるくる身体を回転させる
  ので
あれば、ハンマー投げと同じ理屈になります。ひらめき

  野球のバッティングやテニスもハンマー投げとは違います。
  バッティングやテニスでも
  基本は腕とバットやラケットの間に角度ができます。サーチ(調べる)

3. それぞれ角度の違いは多少ありますが、
  
ショートアイアンでもドライバーでも基本は同じです。手(パー)

  この事を勘違いしているビギナーや
  アベレージゴルファーは
非常に多くおられます。ゴルフ

4. 腕とクラブシャフトを直線的(180度)に構えて、
  
インパクトでも直線で良いと思っているんですね。禁煙

5.
 アドレスでもインパクトの時でも
  角度が付くように
普段から練習しておきましょう。スキー

  そのようにならないと、パワーパンチが逃げてしまいます。
  
ゴルフスイングは「ハンマー投げ」とは全く違います。exclamation

  
ハンマー投げはスイング中に捻転、上半身と下半身の
  
ねじる動きは殆どありませんし、右ひじも曲げません。


  そしてゴルフスイングのように両足の裏くつを地面につけて
  
その場所から殆ど動かさないということもありません。

6. もちろんどちらも円運動に近い部分と台風
  
遠心力を利用するところは同じかもしれませんが、
  
スイング自身の根本的な体の動きは全く違います。ー(長音記号2)

7. 先ほども言ったように、腕とシャフトの間に
  
角度をつけて構え、角度が付いたままインパクトを
  
迎えることを意識してください。パスワード

  
但し、インパクト直後の
  
手が左足の真上辺りにきた位置ではペン
  
腕とシャフトが「一瞬」だけ、直線(180度)になります。

  
スイング中、その部分以外はずっと
  
角度がついた状態です。iモード

8. ですから、私はビギナーの方には特に
  
グリップする時の事ですが手(グー)

  
クラブヘッドを地面に置いた状態でグリップするのではなく、
  直立上体で手が腰の高さで、クラブヘッドを上にして
  シャフトを45度に立てた状態でグリップするように
  
指導させていただいています。ID

9. それはバックスイングで
  リストコックがしやすい部分も
あるからなんです。耳

  
ハンマー投げではリストコックなどもありませんよね。水瓶座

10. 特にビギナーは右ひじのたたみ方やリストコックが
  自然に、正しい方向で、素早く出来ない方が多いのです。目

  素早くというのは語弊があるかもしれませんが、かわいい

  スイング始動からインパクトまでの時間が
  0.81秒くらいの短い時間内に先ほどの動作を
  
しないといけないからなんです。眼鏡

  ソールを浮かすかどうかは、どちらでも構わないと思います。
  自分に合った方法を選んでください。iモード(枠付き)

「ハンドダウンが良くて
ハンドアップが悪い」
それは一概にいえません。ー(長音記号2)ダッシュ(走り出すさま)

どちらでもない、中立で基準の構えがあります。
その基準に対してハンドアップと
ハンドダウンがあるのです。ひらめき

こういったゴルフスイングの基準や基本の動作
そして重力に逆らわない、理に適ったスイングを
まずは早く理解することです。本

そこから自分に合うスイングを見つけて
微調整すれば上達も早くなります。グッド(上向き矢印)

ゴルフの「黄金の法則」IDである「縦理論」や
リストの動きが正しく理解できる「上げきる」右斜め上
「下げきる」左斜め下が理解できれば更にステップアップるんるん
できるでしょう。

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2009年08月08日

評判の良かったシャフト達!

60〜70g前後で評判の良かったシャフトを紹介します。

1.グラファイトデザイン


 QUATTRO TECH 75
.

 
 
9003X

9003.jpg

 QUATTRO TECH MD7

 M-65

 PT-7
pt7.jpg

 
 
I-65
i65-2.jpg
 
 
I-65 Type
U
  
PM702J
pm702j.jpg
 

2.
フジクラ

 
SPEEDER 661
SPD-661.jpg
 
 
SPEEDER 693HK
SPD-693HK.jpg
 
 
ROMBAX  6X07
6X07.jpg
 
 
ROMBAX  6Z08
 
 ROMBAX  7V05
 
 ROMBAX  7F09
 


3.
三菱レイヨン  ディアマナ(青マナ・白マナ・赤マナ)

Diamana M-73
 
Diamana S-73
   
Diamana
-73
Diamana アリスレイ73
三菱シャフト フォト.jpg
シャフトも多種多様です。

賢い選択を・・・

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アルディラ、NGS、三菱レイヨン、ディアマナ
グラファイトデザイン、ツアーAD、クワトロテック
トゥルーテンパー、ダイナミックゴールド、日本シャフト
NS.PRO、ハリソン、フジクラ、スピーダ−、ツアースペック
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イオミック、ウィン、ゴルフプライド、パーフェクトプロ
ラムキン、ロイヤルグリップ
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2009年08月07日

スイングに大事なトップの間とは?

お悩み

いつもお世話になります。手(パー)

最近どうもショット、特に長いクラブが安定しないので、
昨日レッスンプロに相談しました。耳 


で、答えはトップでの切り返しが早いのが
大きな原因と大体分かりました。ドコモポイント


要はタメが無いという事でした。がく〜(落胆した顔) 


クラブがトップの位置に来る前に体が突っ込んで
打ちにいっている時が多いようです。ドコモ提供

特にドライバーを中心に見てもらったのですが、
自分では充分すぎるくらいトップでタメを作っていると
思うのですが、
先生に言わせると「まだ早い!」パンチどんっ(衝撃)
という事でした。

レッスン後、自分なりに、例えば口の中でキスマーク
「イチ、ニ、サン・・・」とか、
よくある
「チャーシューメン・・・」とか言いながら・・

出来るだけゆっくりとしたタイミングになるように
気をつけたのですが、
どうもシックリきませんふらふら

たとえ練習場でタイミングを掴んだとしても、
実際にコースにたった時、いつもの早いタイミングで
スイング
してしまうような気がします。ゴルフ

自分でも、これは体が覚えるまで打ち込むしか
方法が無いとは
理解しているのですが、もし、

「この方法だと、いやでもタイミングが遅く出来る」exclamation&question
という方法などがあれば、ご教示頂きたいのですが・・・

今はアーニーエルスとか加瀬プロのようなユックリとした
タイミングを目指しています。手(チョキ)


アドバイス

1. 少し誤解されているように感じます。ー(長音記号2)

2. ゆっくりスイングすれば溜めが出来る!リゾート
  というものではありません。

3. スイングリズムが早くても溜めは出来るものです。モバQ

4. ではタイガーウッズプロや石川遼プロが
  
「ゆっくり」スイングしているでしょか?exclamation

5. 多分2人とも同じだと思いますが、
  彼らのスイングを間近で見たなら、ゴルフ
  アドレスから
フィニッシュまで・・・!凄いスピードexclamation
  
目にも止まらぬ速さでスイングが完了してしまいます。目

6. ツアープロ達のスイングはアマチュアゴルファーが
  
想像している以上に速いです。かわいい

  もちろんトップで一瞬の間を作るとムード
  
一般ゴルファーでも溜めを作りやすいのは事実ですが・・

  
本来はトップで一拍おいてスイングする事が
  
良いのではないんですね。iモード

7. 上級者はトップで間を作るのではなく、
  
バックスイングでクラブを上げていく上半身とブティック

  トップからダウンで先に腰がターゲット方向へ
  移動しながら回転(捻転からの開放)する下半身での足
  「捻転の差」を上手く作っているのです。ひらめき

  
そして切り返しでリストコックをすぐに
  
リリースしない動きも大切です。パスワード

8. ですから本来はトップで間、などは要らないのです。禁煙

  「上半身と下半身に大きな捻転差を作る」事さえ出来れば
  
トップの間などは必要ありません。決定

逆に言うとトップでいくら間が出来ても、
ドアスイングのように肩と腰が一緒に回ってしまい台風
肝心の捻転差が作れなければ なんの意味もないですよね。

こういったゴルフスイングの理屈や構造、
そして
仕組みを理解しているのと、iモード

その重要なことを
理解せずに練習を重ねるのでは、
雲泥の差が出て当然といえば当然なんです。手(グー)

片方ではどんどん上達できますが、グッド(上向き矢印)
もう一方では悪い癖を身体にしみ込ませるばかりで
途轍もない遠回りをしてしまいます。バッド(下向き矢印)

理に適った正しいスイングを早く身につけましょう。眼鏡

後は「縦理論」や「上げきる」と「下げきる」右斜め上左斜め下
リストの動きが理解できれば、遠回りはしないと思います。

ご健闘、ご活躍を期待しています。手(パー)わーい(嬉しい顔)

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posted by nakabe at 16:28| 大阪 ☁| Comment(1) | TrackBack(0) | トップオブスイング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年08月06日

バックスイングのイメージは?

お悩み

バックスイングのスピードはゆっくりといいますが、
タイガーウッズ、アダムスコットなどは速いですよね。かわいい

今バックスイングのリズムに悩んでいるのですが、
アダムスコットのリズムを真似ることは可能ですか?exclamation&question

可能ならば何を意識したらよいですか?exclamation

自分的にはタイガーウッズは昔と今とスイングのリズムが
変わっていると思いますがどうやってかえたのでしょうか?

よろしくお願いします


アドバイス

1. バックスイングでは「ゆったり」といったイメージは
  
大切ですが「ゆっくり」というのは良くありません。禁煙

2. プロ達のスイングを見れば分かると思いますが、
  非常に速いリズムでバックスイングしるんるん
  
あっという間にフィニッシュまで完了しています。

3. ですから自分に合ったリズムは大切ですが
  自分の中で出来るだけ速いバックスイング、
  
リズムやテンポを探すことでしょう。パスワード

4. しかし、速すぎて両肩の中心から手の位置が右に
  ずれて
しまうようでは速すぎます。パンチ

5. 自分のスイングが乱れない範囲で
  できるだけ速く、尚且つ「ゆったり」の意識が
  
好結果に結びつくのではないでしょうか。iモード

ゴルフスイングではダウンブローの意識やスイング軌道
そしてスイングプレーンは大切ですが出来るだけドコモポイント
両肩の回転を使いシンプルでゆったりなイメージを持ちましょう。

ゴルフのクラブは自分が振れる範囲で出来るだけ重いもの、
スイングは自分が振れる範囲でできるだけ速く振ることが
上達の早道です。

ただし、打ち急ぎにならないように注意する事や
自分に合うリズムを見つけ、ゆったりと速く振る意識も
大切なんですね。

後は「縦理論」や「上げきる」と「下げきる」
リストコックの
動きが理解出切れば
ゴルフスイングでの悩みは解消されるでしょう。虹

ご健闘、ご活躍を期待しています。手(パー)わーい(嬉しい顔)
 

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2009年08月04日

2軸スイングの考え方

お悩み

2軸スイングとスウェイの違いを
教えていただけませんか。exclamation&question


アドバイス

1. 体重の移動を勘違いされている方は多いと思います。手(パー)

2. 普段の人の体重移動は、soon
  
歩く時の移動で言うと最初に動かすのは

. 足をそろえて直立の状態から人が一歩を踏み出す時
  足の裏で地面を押して足を前に出さずに
  まず、
「頭の移動」をします。ドコモポイント


. 次に右足又は左足を一歩踏み出すのです。足

これが人間の自然な、無意識でする体重移動なんですが、
ゴルフスイングでは違います。ゴルフ

一歩踏み出す行動は、人の身体を移動させる動作なんです。

これが即ち、「スウェイ」なんです。禁煙

しかし、ゴルフスイングは身体を移動するのではなく、
「その場で回転台風(捻転からの開放)する」動きなんです。

ですから回転軸が必要となり、人が歩く時のように頭の位置を
大きく動かしていては、大切な軸が乱れてしまいます。がく〜(落胆した顔)

そうです、スウェイをしてしまうんですね。

3. 右足の土踏まずから首へ引いた直線がsoon
  
ハーフウェイバックからトップまでのA軸と考えます。

4. 左足の土踏まずから首へ引いた直線が
  
トップからフォローでのB軸と考えます。ドコモ提供

5. 本来は頭に軸が通っている訳ではないので
  
頭が動いても良いのですが、

  
首は前後、左右、上下方向へ動かないように
  スイングする事が重要となります。パスワード
  
(ハーフウェイバックからフォローの間です)

6. アドレスからテークバックでは頭の位置は
  飛球線後方へ05センチ程度の平行移動なら
  問題ありません。手(チョキ)
(前後、上下方向に動かない意識)

7. トップからフォローの間では頭のてっぺんが
  真下方向へ010センチ程度の移動なら問題ありません。手(チョキ)
  
(前後、左右方向に動かない意識)

  6番7番の動きであれば、首が殆ど動かずに
  回転軸が安定します。かわいい

8. では、首の位置をほとんど動かさずに
  
「どこをどうすれば、体重の移動が可能になるのか?」

  
これが一番の重要なポイントとなります。exclamation&question

9. その答えは、「下半身の動き」だったんですね。

10. スイング中、足首とひざを大きく動かすと
  
スイング全体が安定せず、再現性が損なわれます。ふらふら

11. それではどこなのか???

  
実は「腰の動き」が体重の移動にひらめきぴかぴか(新しい)
  大きくかかわっていたのです。

12. 足と首がほとんど動かないのに、(実際ひざは少し動きます)
  「飛ばす為には体重移動が大切だ」と言われます。耳

13. アドレスからトップまでは、背筋を回転軸として
  
腰は約45度、肩は約90度回転(捻転)します。目

  
このとき腰は前後、左右、上下の方向へは移動しません。

14. トップからフォローまでは右股関節で溜めたエネルギーを
  
右足の蹴りによって右腰をターゲットの方向へend
  約
1015センチ
移動させながら
  「左腰が背中方向へ高速回転」かわいいします。

15. 14番の体の動きが最も重要で、体重の移動も
  
この動きによって実現できるのです。パスワード

ですから、ビハインド・ザ・ボールは軸を安定させる上では
重要な体の動かし方です。グッド(上向き矢印)

しかし、インパクトゾーンではボールを見ていようがいまいが、
顔の向きがどっちを向いていようが、それはどうでも
いいことなんです。ー(長音記号2)

要は、首の位置を動かさずに軸を安定させて
「いかに回転速度をアップさせることが出来るか?」
が重要だったのです。iモード

あとは「縦理論」、「上げきる」と「下げきる」の動きを
習得すれば鬼に金棒でしょう。パンチ

ご活躍を期待しています。手(パー)わーい(嬉しい顔)

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2009年08月03日

体重と飛距離の関係とは!

フォロー5.jpg

ご相談

金田久美子(女子プロ ゴルファー)ゴルフはどうして
あんなにガリガリなのに飛距離があるんですか?

私は金田さんの倍はあるけど・・・笑 有料ドコモポイント

体重は関係ないのでしょうか?exclamation&question
クラブがいい物だから?exclamation

私もプロ並みに飛ばしたいです。かわいいグッド(上向き矢印)


アドバイス

1. 飛ばしにこだわるのであれば、
  脚力と腰周りの筋肉を鍛え、
持久力よりも瞬発力です。

2. 2本の足でしっかり上体を支えて、腰をいかに素早く
  正しく回転かわいい(捻転からの開放)出来るか?なんです。

3. バックスイングでは、右足でしっかり地面の方向へ
  踏ん張り、
捻転で右股関節に十分なパワーを
  蓄積します。台風

4. 切り返しで、その蓄えたパワーを
  右足の蹴りによって
力強く、そして一気に
  右腰をターゲット方向へ押し込みます。グッド(上向き矢印)

5. 右腰が押されることによって、左腰が体重移動と共に
  
背中方向へ鋭く回転します。かわいい

6. 45の動きで、つながっている両肩は
  背筋に対して90度の方向へ
軸をぶらさずに、
  鋭く瞬時に回転(捻転からの開放)します。iモード

7. その肩につながっている両腕がトップからダウン左斜め下
  
地面の方向へ鋭く振られます。

8. 67で両肩と両腕は「回転させる」や「振る」のではなく
  
「回転させられる」そして「振られる」のです。台風

  この部分をアベレージゴルファーは
  勘違いしてしまうのです。パスワード

9. 腰の動きによって、あくまでも
  
「回転させられる」そして「振られる」のであって

  両肩と両腕は自分からドコモポイント
  
「回転させる」や「振る」のではないんですね。ひらめき

軸をぶらさないことも飛ばしには必ず必要です。リゾート

ビハインド・ザ・ボール
トップからフォローの間では、顔の位置を
ターゲット方向へ移動しないことです。end禁煙

体重は重いほうが有利ですが、しっかりした脚力と
瞬発力がなくては意味がありません。iモード

そして”良いクラブ”というより・・ゴルフ  道具が
その人のスイングに合っているか?いないかです。晴れ

これらの事をよく理解して練習に取り組めば
必ず飛距離はグングン伸び、
目標に近づくことができるでしょう。リゾート

あとはゴルフの「黄金の法則」ゴルフである「縦理論」や
正しいリストの動かし方である
「上げきる」右斜め上と「下げきる」左斜め下
理解出来れば、
更に上達でき目標を達成できることでしょう。手(チョキ)

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2009年08月02日

腰の位置とグリップ?

ご相談

スイング時の右サイドのポジションとグリップについて ゴルフ

1. テイクバックする時に
  よく右ひざを動かしてはならないと言われますが、
  それは腰の位置もでしょうか?exclamation

わかりにくいかもしれませんが、自分のイメージは
壁を背にしてお尻を壁ぎりぎりにアドレスし、
スイングした時に左右のお尻が壁にあたらないように
スイングするのが正しいのかということです。exclamation&question

固定するのが膝であって腰はよしとしたら
腰が後ろへ引けた時、膝が固定された状態で
テークバックすると少し沈むと思うのですが・・・exclamation×2

腰も固定となると腰を回転(45°程度)した時、
左サイドが前方に出るイメージになるのですが
良いのでしょうか?目

2. グリップについてですが、
  
パームグリップは昨今駄目なのですか?exclamation

始めた当初オーバーラッピングで
フィンガーグリップが良いと聞き、
実践しているところですが手(チョキ)

自分は手が大きくどうしても適度な
グリッププレッシャーで握ると遊びができてしまいがく〜(落胆した顔)

たまに切り返しの時に必要以上に
コックというよりグリップの遊びによるズレが生じ、
クラブと一体感が得られず、たまに力が入り
引っ掛け等のミスがでます。もうやだ〜(悲しい顔)

そこでインターロッキンググリップにし、
パームグリップに変更するのはいけませんか?exclamation

もしくはどちらかで・・・結果がよければいいのか?
飛距離が落ちる可能性がありますが
気にしていませんし、方向性を重視しています。眼鏡

それとも、あくまで現状で続けて
良くしていったほうが良いのか悩んでます。手(パー)

練習は嫌いではないので
変更による違和感等は気にしていません。ドコモポイント

ゴルフ暦約1年少し、176cm、68kg、
HS4852(冬〜夏)←ゴルフショップ計測 ビル

まだまだ初心者ですが出来るだけ無駄な動きを無くし、
シンプルなスイングを目指して研究中です。ゴルフ

アドバイスよろしくお願いします。手(パー)


アドバイス

1. 腰が約45度回転しますので、お尻は背面の壁に
  当たるように回転(捻転からの開放)します。

  当然、左腰はボールの方に回転(捻転)し、
  右腰は背中方向へ
回転(捻転)します。ID

  
腰全体は飛球線後方へ移動してはいけません。パスワード

2. 「フィンガーグリップが良いと聞き、
  実践しているところですが
自分は手が大きく
  どうしても適度なグリッププレッシャーで
  
握ると遊びができてしまい・・・」

  
フィンガーグリップで握ると手がどんなに大きくても
  
グリップは手の中で遊ぶことはありません。有料

  逆ですね!パームで握ると遊び易いですが、
  
殆ど指だけで握れば遊ぶことはないのです。ー(長音記号2)ダッシュ(走り出すさま)

上手くフィンガーで握れていないのだと思います。ひらめき

100%のこととは言えませんが
私はフィンガーグリップをお勧め致します。プレゼント

それはグリッププレッシャーを24の力感に保ち
手首を柔らかく使う事で、リストコックの動きが生む
大きな開放を十分に利用する事ができるからです。iモード

もし、自分が野球のピッチャー野球で、ある人から
「手首を固定しろ!」と言われて、その通りに行い
それで「ボールを速く投げれる」と思いますか?exclamation

できる訳が無いでしょうし、優秀なピッチャーは
みんな手首の使い方が、他の人より上手く
最大限に利用しているはずです。サーチ(調べる)

後はゴルフの「黄金の法則」リゾートでもある「縦理論」と
手首の正しい動きである「上げ切る」右斜め上と「下げきる」左斜め下
理解出きれば、遠回りをせずにどんどん上達できるでしょう。グッド(上向き矢印)

ご健闘、ご活躍を期待しています。手(パー)わーい(嬉しい顔)

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