2009年10月08日

スイングの溜め?

お悩み相談

身長180cm HS48です。 ゴルフスイング、

特にアイアンのスイングに困っています。ふらふら


ゴルフを始めて 約1年半くらいです。 
最初に使い始めたクラブが X-BLADE GRNS950シャフト)

だったということもあり、比較的やさしく、
シャフトも
軽かったので、まあまあ打てました。手(チョキ)


スコアも いいときは 80台、悪くても 90後半には

留められる程度にはなりました。


最近 練習用にと、中古のマスッルバック(DG X100
を購入し、
さらにショットに磨きをかけようと精進しましたが、

どうもうまく打てません。がく〜(落胆した顔)


やはりスイングに問題があるのです。


自分なりに プロのスイングを何回もスローで見て、

自分のスイングの動画と比較した結果、明らかに 

コックのリリースが プロに比べて早いことがわかりました。映画


どうやら プロやゴルフのうまい人はクラブシャフトが

立ったままダウンスイングをして、インパクトの直前まで

リストコックがほどけていません。


いわゆる タメ というものがあるようです。


自分もタメを作るために必要な練習法はとにかく勉強し

取り入れてきました。


以下の練習はすでに実践しました。手(パー)


(1)
右脇を閉め ダウンスイングで右ひじが脇を刺すように
(2)
右ひじは真下に 
(3)
グリップエンドがボールを向くように
(4)
オンプレーンに、シャフトが立って真下に落とすように
(5)
下半身から始動して引っ張る。


しかし 動画でみると やはり プロやうまい人にくらべて

コックが早くほどけるのです。

確かに弾道はかなりよくなりましたが・・・モバQ


ちなみに最近はこの練習で、これでもか!

つうくらいタメているのですが動画で見る限りは

タメがあまりないのです。


おかげで 握力を使いすぎているせいか、

指につき指のような現象が見れれます。ちっ(怒った顔)


現状で #7I(ロフト35°で)155y ぐらいです。


当面はいい弾道や飛距離よりタメといいスイングがほしいのです。


なにか どうしたらタメが手に入るでしょうか。exclamation&question

教えてください。お願いします。

本当にうまくなりたいんです。


アドバイス


1. 予想ですが、現在のあなたのスイングでの

  「タメ」の意識が強すぎます。禁煙


2. ツアープロ達はあなたが思うほど「タメ」を

  意識していません。


3. 意識しなくても、あれだけの溜めが出来ているのです。ひらめき
ホーガンの溜め.JPG


4. それを実現するにはパスワード


  A. 「タメ」ばかりを意識しない


  B. 自然に溜めが出来るようなスイングを目指す


  C. 「縦理論」の体の動きを理解するiモード


  D. 「上げきる」と「下げきる」の体の動きを理解する


  E. スイング中、上半身を脱力する

    両肩、両腕、ひじ、手首、グリップの力感を

    10が最高とすれば1〜3くらいの意識で行う


  F. ボールを飛ばそうとフルスイング(万振りも含む)

    を練習で行わない


  G. シャフトをどうすればたわませる事ができて

    どうすればシャフトの力で飛ばす事が出来るか?

    を常に考えてスイングする。ー(長音記号2)


  H. 常にビハインド・ザ・ボールを忠実に行う

    顔の位置はトップからフォローでターゲット方向へ
    移動しない野球


  I. 腰の回転(捻転からの開放)と

    肩の回転(捻転からの開放)のイメージを

    強く描きながら「目的地へボールを運ぶ」意識で

    スイングする目


A〜Iのことが出来れば今の悩みは解消できると思います。クリア


最後に、正面から見た時のチェックポイント次項有


a. バックスイングで、左腕が水平になる位置では、

  シャフトがほぼ垂直遊園地
ダウンからフォロー.jpg


. ダウンスイングで、右ひじからから先の腕が

  水平の位置ではシャフトがほぼ垂直遊園地


人それぞれの体型やスイングにより異なりますが

abは基準となるので、大きくは変わらないと思います。虹


正しいドリルで練習や実践を行い

楽しいゴルフライフを手に入れてくださいネ。手(パー)わーい(嬉しい顔)


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posted by nakabe at 18:39| 大阪 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ゴルフスイングの溜め | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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