低く長いインパクトを打つには？

 ご相談-1

こんばんは。　ご意見をお聞かせください。

ドライバーで、低く長くインパクトをしたいのですが
うまく出来ません。

なにか、コツがないでしょうか？
Ｕの字の様に振ればいいのは解っているのですが、

このタイミングでここをこうすると再現しやすい
というのがあると、助かります。

※　数年前に初めてクラブを握り、しばらく離れていて、
　　半年くらい前に道具を揃えて、やっと・・・

　　と言うレベルですが、スイングが固まりつつある中で、
　　ドライバーでは少しずつスライス・フックの
　　打ち方が分かりつつある状態です。

このまま固まる前に、低く長く打てるようになると
この先もっと球筋のコントロールができるようになると
思うのですが、どうでしょうか？

使用ギアはテーラーメイド　バーナードロー9.5°Ｓ（ＵＳ仕様）
Ｈ/Ｓ　45程度（現在は、スイング改造中で42程度でしょうか？）
身長：162ｃｍ　体重：67Ｋｇ　

スイングリズム・タイミングはゆっくりな方だと思います。

アドバイス・解説

1.　ドライバーで行う前に短いアイアンで
　　その仕組みを理解する事が先決でしょう。

2.　それは・・

　　「下げきる」という言葉にその意味が隠されています。

3.　殆どのアベレージゴルファーのスイングでは
　　ボールにコンタクトした後、
　　直ぐにクラブヘッドの軌道が上昇しています。

4.　このような動きでは

　　スピンの効いた球筋や、捕まった強い球が
　　いつまでも打てないのです。

5.　また、ターフが取れるようなショットや
　　ダウンブローもある意味
　　「低く長くインパクト」する動きになります。

6.　ではそれを実現するには？

　　両腕を伸ばす？

　　それでは打てないでしょう。
　　無理に低く、長く出そうとしてもスイングが
　　乱れるばかりです。

7.　その仕組みを正しく理解する必要があります。

　　どう意識して、体をどう動かせばヘッドが
　　低く長く動くのかを把握する必要があります。

8.　それはインパクト以降のリストの動きなんです。

　　リストコックが完全に最後の最後まで
　　開放できていないから、クラブヘッドは直ぐに
　　上昇してしまうんです。

9.　考えてみてください！

　　リストコックの動きがない腕でスイングすれば
　　インパクト以降は即、ヘッドが上昇して
　　当たり前だと思いませんか？
　　スイングは回転運動、円運動なのですから当然の事です。

10.　ですから殆どのアベレージゴルファーは
　　リストコックをインパクトでアドレスの形に
　　戻しているだけで、フォローでは直ぐに上方向に
　　コックする動きになってしまっています。

11.　リストコックを

　　「最後の最後まで開放しきっていない！」のです。

　　「開放しきる」とは？
　　アドレスの形に戻す！事ではないのです。

12.　アドレスのグリップで右手の人指し指を曲げずに
　　伸ばしてみて下さい。　斜め下を指していますよね。

　　開放しきった状態では、この人指し指は真下！

　　そうです垂直に立つんです。（ここまで開放しきる意識）
　　それはフォローで手が左ひざの上の手前に来た時です。

13.　上記の動きが出来ないと
　　低く、長くヘッドを出す事は出来ないのです。

　　この動きが出来ないまま、半数以上の人がゴルフから
　　去ってしまうんです。

このことが正しく理解できるか、出来ないか？でしょう。

お互い、一緒に頑張りましょう。

ご健闘、ご活躍を期待しています。　

この基本を取り入れているのが「縦理論」です。
 

ビジェイ・シン選手の右手のひらが グリップから離れた正しいフォロー

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