2009年10月17日

両腕の力の意識

お悩み相談


スウィングについての質問です。手(パー)

当方、ゴルフ歴10年、HC14、50歳、
右利きのおじさんゴルファーです。ゴルフ

どうしても、右手に力が入り、スウィングの軌道が
アウトサイドインになり、引っかけが多かったので、
左腕一本で振るイメージで練習していました。iモード

引っかけはなくなり、弾道も安定しているのですが、
左手親指の腹の辺りが痛くなります。ふらふら

これって、何か間違ったスウィングなのでしょうか?
間違っているとしたら、どうすればよいのでしょうか?exclamation&question


アドバイス


1. 今は右手の無駄な力が抜けていると思います。わーい(嬉しい顔)


2. 次は左手、そうです左手の無駄な力も抜いてみましょう。exclamation&question


3. それには両腕や手(グリップ力)や手首に
  無駄な
力みのような部分を取り除く必要があるでしょう。


4. それには3番の部分を意識しないでスイングする事です。ひらめき


5. 次は「肩の回転」(捻転からの開放)をゆったり大きく
  強く意識して振ってみます。


6. それが出来てくるようになったら次は「腰の回転」台風
  (捻転からの開放)です。


7. 5や6番でもおなじですが

  Behind the ball ビハインド・ザ・ボール

  必ず、 頭の位置はトップからフォローの間で
  ターゲットの方向へ移動しない

  この意識を忘れずに行ってください。パスワード

上半身(両肩、両腕、ひじ、手首、グリップ圧)が
フィニッシュまで脱力状態を保ったままスイングします。


「上げきる」と「下げきる」を頭で理解し、
正しいドリルで
体の動きが出来れば、ターフが飛ぶような
ダウンブローが完成するでしょう。虹


ご活躍を期待しています。手(パー)わーい(嬉しい顔)

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2009年10月11日

飛距離に必要なのは腕力?

お悩み相談

ドライバーでの飛距離について ゴルフ

現在ゴルフ歴3年目。
4ヶ月ほど前までは打ちっぱなしも

ラウンド前に一回行く程度で、100ちょっとでした。


ドライバーも打った後はボールに聞いてくれって感じでした。


現在、週に2回ほど打ちっぱなしに行き練習しています。

質問はドライバーの飛距離です。左斜め上


私は183センチ、90キロ。
腕力は今となっては衰えるばかりですがく〜(落胆した顔)

打球はスイングを固めていき、
まっすぐ飛ぶようになりましたが、

どうしてもキャリーで230ヤードくらいなのです。手(パー)

やはり250ヤード以上は腕力や背筋、
腹筋は関係してきますか?

出来ればキャリーで250ヤードは
飛ばしたいなと思っています。わーい(嬉しい顔)


アドバイス


1. まず腕力は殆ど必要ありません。手(グー)禁煙


2. 腰周りの筋肉(腹筋、背筋、お尻周りの筋肉)と

  脚力(ふくらはぎ、太もも)

  飛距離に大きく影響する筋肉です。スキー


3. ですが、その部分にいくら強靭で大きな筋力があっても

  瞬発力、つまり回転速度(捻転からの開放)が早くないと

  意味はありません。台風かわいい


  すごく重い石をゆっくり持ち上げるような筋肉だけでは
  駄目だということです。パンチ


4. その速い体の回転を受け止める脚力も大事です。soon


5. それとどういう風に体を動かせばクラブシャフトを
  大きくしならせて、
シャフトの力を最大限に利用できるか?
  が大切です。バッド(下向き矢印)グッド(上向き矢印)

ゴルフスイング主になる体の動きはあくまでも、
腰と肩の回転(捻転からの開放)力です。

更にシャフトの反発力をいかにして活用できるか
がキーポイントになります。

ただし、方向性が悪いと飛距離が出てもその長打力の
意味がありません。

曲がりを抑えて、再現性と正確性も同時にアップさせる
必要があるのですね。


あとは縦理論、「上げきる」と「下げきる」の体の動きが
利用できれば
最大の飛距離が手に入ると思います。虹


ご活躍を期待しています。手(パー)わーい(嬉しい顔)


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2009年10月02日

アッパーブロー?

お悩み相談

ドライバーショットは、ボールの20cm位先にゴルフ
イメージしたボールを
打つとヘッドスピードが
上がると聞いていますが、そうすると
私の場合は
アイアンと同じようなダウンブローになってしまいます。ふらふら

でも、気持ちよく飛びます。手(チョキ)

ドライバー本来の
アッパーブローにならなくなって
しまうのですが、
間違った打ち方でしょうか?exclamation&question


踵延長線上のボールだけを打つ時は、
アッパーブローに打てているようです。手(パー)


アドバイス

1.  基本的な考え方では、それで合っています。新月

2.  
私がお勧めするのは、もっと先をイメージして欲しいです。ひらめき

3.  
ボールの20cm位先ではなく、
 フォローでシャフトが水平になる位置を
 スイングの最速点と考えます。グッド(上向き矢印)


4.  
ですから、

. アドレスからスイング始動

. バックスイング

. トップオブスイング

. 切り返し

. ダウンスイング

このA〜Eまでの間は、体に無駄な力みを
一切せずにスイングします。パスワード


そしてクラブヘッドが右足の前に来たところから
フォローのシャフトが水平になる位置までの間が
「最速」となるイメージでスイングする事です。かわいい

そのイメージを強く持ちつつ、
Behind the ball ビハインド・ザ・ボール野球

顔の位置はトップからフォローの間で
ターゲット方向へ移動させないことを
崩さないようにスイングすることが大切です。iモード

これが出来ると、
少しアッパーブローぎみにインパクト出来るでしょう。ゴルフ


頑張ってくださいネ!るんるんいい気分(温泉)

あとは「縦理論」を理解することですネ 虹

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2009年09月23日

右手に力が入る?

お悩み

ゴルフスイングですがゴルフトップで右手に力が
無意識に入ってしまっているようです。手(グー)

右手の力を抜くにはどうしたらよいですかexclamation&question

脱力するにはどうしたらよいですか!

よろしくお願いします。手(パー)


アドバイス

1. 先ず両腕のグリッププレッシャーを無くす事です。
  10が最高だとすれば、どのクラブでもスイング中は
  
24の力感で握ります。2soon4


2. 両手でひよこを掴んでスイングするイメージです。モバQ
  
クラブが飛んでいかない程度の力感です。

3. 次に両腕を使ってクラブを振る意識を変えます。iモード

肩の回転(捻転からの開放)でクラブを振るイメージです。
ボールは叩きにいくのではなく、ゴルフ
目的地へ「ボールを運ぶ」イメージでスイングします。野球

但し、下半身を安定させるために
足首やひざの移動を極力小さくします。
ビハインド・ザ・ボールも忘れないようにしましょう。パスワード

4. 打球場での練習では万振りをやめましょう。目

マン振りをすると、スイングリズム、テンポ、タイミングなどが
乱れるだけでなく、スイング軌道やスイングプレーンも
正しく保つことができません。るんるん

良い部分は少しも見当たりません。がく〜(落胆した顔)
59の力感で十分です。5soon9

近藤共弘プロは167cm 体重 60kg の小さな体でも
8割程度の力感で7番アイアンで、170Yを超えます。グッド(上向き矢印)

95120パーセントの力は必要ない!
というくらい極端に考えましょう。ひらめき

後は「縦理論」と「上げきる」そして「下げきる」の
体の動きを理解すれば飛躍的に上達できることでしょう。虹

ご健闘、ご活躍を期待しています。手(パー)わーい(嬉しい顔)


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2009年08月22日

フエースターンとリストローリング?

ご相談

クラブヘッドは、なぜ戻るのでしょうか?exclamation&question
いろいろ調べていますが・・・

物理的に納得できる意見が見つかりません耳

ゴルフ暦4年になりますが、平均スコアー95前後です

ドライバーはMAX270280
平均 飛距離240程度 現在44 HS47/

いまだ3パットをしております手(パー)

スコアにこだわっていないと言えば嘘になりますが、
長いゴルフ人生今だから出来る事にこだわっております。

300yドライブです、5060代になって後悔しないように
試行錯誤し自分なりの感覚がありますが

意見を教えて下さい。ドコモポイント

私の感覚は、誰でも1度は手にした事があると思いますが?
シャフトを釣竿・鞭(ムチ)・ヌンチァク等に考えると、
一瞬止めるか?(叩く)軌道の変更(フェースロール)の
作用が無いとヘッドは戻らないと思うのですが?

等速運動をした場合シャフトはダウンスイングの
シナリのままです

加速運動をした場合シナリが大きくなりますグッド(上向き矢印)

インパクトの前にシナリを戻す作用が必要と思うのですが?
どのようにイメージしていますかexclamation&question

私の感覚を書いておきます

人間の視覚は0.1秒遅れていると言われます。

それとシャフトの戻るタイムラグを考慮し私の感覚は、
トップスイングからグリップが腰の高さまでは
グリップエンドから落とし右手の肘から下は
トップの状態を
保持、腰からヘソまでの間(右足の股関節)で
フェイスロールを行う感覚ですー(長音記号2)

グリップエンドの位置移動は30cm程度ですが、
ヘッドの移動量は、45IN*2.5cm*3.14/3(360度の1/3と仮定)
120cmになります。ドコモ提供

単純に説明いたしますと、
ダウンスイングの腰高さから視覚とシャフトの
戻るタイムラグを考慮し右足股関節までに
フェスロールを前倒しで行いボディーターンの結果、
俗に言われている時計の4時方向で左手のコックが
出来上がる感覚ですドコモポイント

結論として、左手のコックは4時方向ではなく、
右足股関節からインパクトの間でフェスロールにより
出来上がっていて、ボディターンとシンクロしている
為錯覚する、フォロースイングの始まりが、
右足前である事が何よりの裏付けと思っております。iモード(枠付き)

説明が下手で長くなり、すみません!

イメージを教えて下さい 手(パー)


アドバイス

1. 言われていることがよく分かりませんが・・・ー(長音記号1)

2. ゴルフスイングは基本的に
 
円(実際は楕円に近い)運動だと考えます。CD

3. クラブヘッドは直線的な運動ではなく丸く動きます。

 ですから厳密に言うとインパクト手前ではクラブフェースが
 開いた状態でインパクトを迎え、ボールがフェイスから
 
離れる時には閉じた状態になります。iモード(枠付き)

4. ですので、クラブのフェイスターンは
 
不可欠なヘッドの動きだと思います。ゴルフ

 真っ直ぐインパクトして、まっすぐ抜けていくようでは
 
強く伸びのある捕まった球筋は得られないと考えます。パスワード

5. 即ち、自然なリストターンやフェースターン
 (クラブヘッドの包み込み)は
 
必ず必要なことだと思います。iモード

6. ですがリストローリング(手首の返し)に関しては
 不必要な手首の動きであり、意識して行ってはいけない
 
行為だと考えます。禁煙

それは、タイミングが合えば良いことでも、
少しそれが狂えば
とんでもないことになるからです。がく〜(落胆した顔)

大きく曲がる「フック」や「スライス」が
出てしまうからです。

7. ではどうするのか?exclamation

結論を言うと、リストローリング(手首の返し)を
行わないでヘッドのフェース
ターン
「クラブヘッドの包み込み」を可能にすると言うことなんです。手(チョキ)

一見、そんな事ができるのだろうか?
と感じるかもしれません。exclamation


それが・・・・・・・実はできるんですね。手(パー)

それができたなら、フックやスライスの度合いを
極力小さくして
ストレートの弾道に近い球筋で、
「強く、グングン伸びる球筋」グッド(上向き矢印)

そしてカットするような「コスッタ球筋」ではない、
ボールを包み込むような、「捕まった球」が実現するのです。手(グー)

どうすれば、その球筋を自分のものにできるのか?


それは「上げきる」右斜め上や「下げきる」左斜め下といった、
手首をこねない(ローリングしない)
リストコックの「正しい動作」とID

ゴルフの本質をついた「黄金の法則」iモードである
「縦理論」かわいいによって
現実のものとなり、
自分の球筋として実現出来るんです。リゾート

是非、一度お試しくださいネ。ビール

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2009年08月20日

両腕は振る必要がない?

お悩み

ゴルフスイングの基本は上半身の脱力で下半身始動…

いろいろな本に書かれてます。本

確かに切り返しで左腰をグィっと戻すと、

腕はフォローまで勝手に動いてます。手(パー)


腕は振らない…振ってはいけない…分かります!…exclamation


ただ迷うのは、最後まで腕を振らない事が
正解なのか
どうかって事です。exclamation&question


腕を忘れてしまって本当にスイングに再現性があるのか?

ボールを飛ばせるのか?どんっ(衝撃)


そのへんの理論、ポイント、iモードコツなど 

宜しくお願いします。手(パー)



アドバイス


1. 経験してみないと理解できないのだと思います。ー(長音記号2)


2. 軸をぶらさずに下半身と上半身(胴体)が上手く使えると

  両腕を振ろうと意識しなくてもクラブは振れるんです。ゴルフ


3. アベレージゴルファーの殆どの方は

  この2番のことが理解できないのでー(長音記号1)
  
つい、腕の力に頼ってしまい、
  両腕で振ってしまうんですね。パスワード


4. これを体験してみたい!と思うのであれば

  練習場に2人(もう一人は女性ブティックでは無理かも?)で

  行く必要があります。トイレ禁煙


5. ボールをセットして普段通りに9番くらいの
  短めのアイアンを持って
アドレスします。ゴルフ


6. もう一人はスタンスしている真後ろでしゃがみ、
  ちょうど目の前に
お尻がくるような感じになります。
  (ここでオナラは厳禁!)どんっ(衝撃)ダッシュ(走り出すさま) あせあせ(飛び散る汗)


7. そして普段通りにスイングしてボールを打ちます。

  真後ろでしゃがんでる人はスイングのタイミングるんるん
  観察しておきます。


8. 次はそのしゃがんでいる人がスイングしている人の
  腰を
両手で持ちます。目
  (左腰に左手、右腰に右手、当たり前ですが・・)


9. そしてショットを開始したらそのスイングの
  タイミングるんるんに合わせて
切り返しからフォローの間で
  「おもいきり」腰をグイッと両手で真横に回してあげます。台風
  (もちろんスイングと同方向へ)

10. そうするとどうでしょう?

  ショットしている人は腕を全く使わなくても、
  勢い良くボールが
飛んでいくではありませんかグッド(上向き矢印)
  (え〜〜、どんっ(衝撃)exclamationうそ〜〜exclamation&question)っていう感じに・・・


610番のことをすれば、ショットしている人は

両腕を全く使わなくてもボールが勢い良く飛び左斜め上

ビックリするでしょう。exclamation×2


そうです、これを体感する事によってリゾート

「両腕でクラブを振る意識が全くなくても

こんなに勢い良くボールが飛ぶんだ!」ゴルフグッド(上向き矢印)

ということが
理解でき、体感することによって
次からは
無駄な力が消え、iモードシンプルなスイングが
出来るようになるでしょう。


騙されたと思って、一度お試しください。

多分「びっくりどんっ(衝撃)exclamation」そして驚き、がく〜(落胆した顔) 
感激もうやだ〜(悲しい顔)することでしょう。


後は「縦理論」と「上げ切る」右斜め上と「下げ切る」左斜め下などの

ゴルフの「黄金の法則」パスワードによって、更に飛躍的なグッド(上向き矢印)

上達が期待できます。リゾート


ご健闘、ご活躍を望んでいます!手(パー)わーい(嬉しい顔)

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2009年08月14日

ダウンで右肩がかぶる?

ご相談


Iでのスイングをビデオ解析したら、映画

ダウンスイングで右肩がかぶり、アウトサイドイン軌道。左斜め下


これはスライスの球筋からわかっていましたが、

もう一点、インパクトがハンドファーストではなく

ハンドレイト(ヘッドファースト)になっていました。exclamation


ドライバーはほぼフェアウェイキープでき、まっすぐ、

ドロー、フックぎみに最高飛距離270Yくらい飛ぶのですが、

アイアンは7I110Y135Y
ドライバーの飛距離の割に飛びません。ふらふら


トップはほとんどなく、ダフリばかりで、5Iにいたっては

飛距離130Y150Yとばらつき、スーパースライスのため
使用できません。ちっ(怒った顔)

ユーティリティー3,4,5はソールが広いせいか

ひっかけフックは多少出ますが、まずまずロフトどおり

飛距離は出ます(参考までに25度、165Y、19度、185Y


ヘッドファーストがこれらの飛距離不安定、

ダフリの主因と考えています。手(パー)


ハンドレイト(ヘッドファースト)の修正する

よいトレーニング方法はないでしょうか?exclamation


もちろん、アウトサイドイン軌道の修正も
重要と考えています。iモード


とりあえす、スライス球はいいのですが、

ヘッドファーストを治したいです。手(グー)


グリップ、アドレス、バックスイングの右腕、
右ひじ、
トップでのフェースの向きは問題ないと
プロにいわれました。耳


切り返し〜インパクトまでのこの問題点を解決しないと

一生アイアンの飛距離ロス、ダフリは治らないように

思いますので、良いアドバイスお願いします。手(パー)


35歳、男、ゴルフ歴半年、週4回練習。

身長177cm、体重77kg。左利き、右打ち。目


カウンセリング


1. 先ず、


 A. 現在持っている「スイングの意識」を変えます。ー(長音記号2)


 B. 打球場で「正しく改善できるドリル」を実践します。ゴルフ


2. 「グリップ、アドレス、バックスイングの右腕、
  右ひじ、
トップでのフェースの向きは問題ないと
  プロにいわれました。」耳


  この言葉は間違っていない!と解釈してお答えします。目


3. スイングでの意識


 無駄の無い、シンプルなスイングを目指すには

  球は、「腕の力で強く叩きにいく」左斜め下ものではありません。


  腰と肩の高速な回転かわいい(捻転からの開放)によって

  「目的地へボールを運ぶ」意識を持ちましょう。


 溜めを有効に使う意識を持ちます。


  上半身、両肩、両腕、ひじ、手首を

  スイング中、ずっと脱力している強い意識が必要です。パスワード


  その為には

  「グリッププレッシャーを24に保ち

  手首を想像以上に柔らかく使う」 ことです。手(チョキ)

  (最高に強く握った力感を10とします)


この2つのポイントはパター以外のクラブでは

全てのクラブで絶対必要条件です。iモード


4. 打球場でのドリル


 スタンスの中央にボールを置いてPW

  上から下への軌道中にインパクトが左斜め下

  迎えるられるようにショットします。


 それは上から下へボールを叩くのではなく

  310センチ ターゲット側へ

  「スイング軌道の最下点を移す」endことを意味します。


 最初は少しで良いですから

  トップからフォローの間でインサイド→アウトへ左斜め上

  振っていく意識を持ちます。


  但し、これを腕の力で行ってはいけません。

  腰と肩の回転をうまく使って行うのです。パスワード

  

 そして軽いフックで球筋は少し高めで

  何度ショットしても、100Yに達することが

  出来る様になるまで打ち込みます。ゴルフ

 

  「脱力して8割の力感」で・・サーチ(調べる)


  但し、リストをローリング

  「手首の返し」を行ってはいけません。禁煙


 スイングはすべて「ビハインド・ザ・ボール

  頭の位置はボールの後ろ側でインパクトを迎える


  トップからフォローの間では、

  「顔をターゲット方向へ移動しない」はend禁煙
  最低必要条件です。



3番通りの「強い意識」とイメージを持って

4番を「正しく実践」していればゴルフ


 スライスの球筋次項有


 ダウンスイングで右肩がかぶる次項有


 ダフリぎみのスイング次項有


 ハンドレイト次項有


この4つのことが全て同時に改善されます。晴れ


後はゴルフの黄金の法則である「縦理論」と

リストの正しい動きが分かる「上げきる」右斜め上と「下げきる」左斜め下

理解できれば遠回りをしないで、更に上達できます。グッド(上向き矢印)


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2009年08月10日

ハンドダウンと角度?

ご相談

ドライバーを打つ時、ゴルフ
ソールを浮かして打つようにしているのですが、

そうするとヘッドを支える為、ハンドアップ気味になり、
腕とシャフトがほぼ直線上になります。蟹座

故意にハンドダウンにすると、バックスイング時に
すごい違和感あります。ふらふら

自然にスイングできる方が結果は良いと思い、
そのままにしているのですが、
もしかして、
これは悪影響を及ぼすのでしょうか?exclamation&question


ちなみにグリップと身体は不自然なくらいに
開いたりは、していません手(パー)

そもそもハンドダウンが良くて
ハンドアップが悪い理由が判らないのです。あせあせ(飛び散る汗)

ハンマー投げもそうですが、腕とヘッド(ハンマー)で
一番遠心力が生まれるのは直線になった時のはずです。手(チョキ)

ぜひ合理的な説明、教えて貰いたいと思い質問します。ドコモポイント



アドバイス

1. 一度短いアイアンで構えてみてください。ゴルフ

  SWAWPWどれでもいいですが、正しく構えると
  
腕とクラブシャフトの間には角度ができます。サーチ(調べる)

  直線(180度)ではなく140160度ほどの角度です。
  飛球線の後方から見た時です。目

  これはハンドアップとかハンドダウンではなく
  自然に正しく構えた時の形です。モバQ

2. そのアドレスで構えた角度と殆ど変わらない角度のまま
  インパクトを迎えるのが
基本の形なんです。位置情報
  
クラブの構造上それが正解なんです。

  ボールが地面の高さではなく腰くらいの高さで
  バットやラケットのように芯がセンターにあって
  ドアスイングのようにくるくる身体を回転させる
  ので
あれば、ハンマー投げと同じ理屈になります。ひらめき

  野球のバッティングやテニスもハンマー投げとは違います。
  バッティングやテニスでも
  基本は腕とバットやラケットの間に角度ができます。サーチ(調べる)

3. それぞれ角度の違いは多少ありますが、
  
ショートアイアンでもドライバーでも基本は同じです。手(パー)

  この事を勘違いしているビギナーや
  アベレージゴルファーは
非常に多くおられます。ゴルフ

4. 腕とクラブシャフトを直線的(180度)に構えて、
  
インパクトでも直線で良いと思っているんですね。禁煙

5.
 アドレスでもインパクトの時でも
  角度が付くように
普段から練習しておきましょう。スキー

  そのようにならないと、パワーパンチが逃げてしまいます。
  
ゴルフスイングは「ハンマー投げ」とは全く違います。exclamation

  
ハンマー投げはスイング中に捻転、上半身と下半身の
  
ねじる動きは殆どありませんし、右ひじも曲げません。


  そしてゴルフスイングのように両足の裏くつを地面につけて
  
その場所から殆ど動かさないということもありません。

6. もちろんどちらも円運動に近い部分と台風
  
遠心力を利用するところは同じかもしれませんが、
  
スイング自身の根本的な体の動きは全く違います。ー(長音記号2)

7. 先ほども言ったように、腕とシャフトの間に
  
角度をつけて構え、角度が付いたままインパクトを
  
迎えることを意識してください。パスワード

  
但し、インパクト直後の
  
手が左足の真上辺りにきた位置ではペン
  
腕とシャフトが「一瞬」だけ、直線(180度)になります。

  
スイング中、その部分以外はずっと
  
角度がついた状態です。iモード

8. ですから、私はビギナーの方には特に
  
グリップする時の事ですが手(グー)

  
クラブヘッドを地面に置いた状態でグリップするのではなく、
  直立上体で手が腰の高さで、クラブヘッドを上にして
  シャフトを45度に立てた状態でグリップするように
  
指導させていただいています。ID

9. それはバックスイングで
  リストコックがしやすい部分も
あるからなんです。耳

  
ハンマー投げではリストコックなどもありませんよね。水瓶座

10. 特にビギナーは右ひじのたたみ方やリストコックが
  自然に、正しい方向で、素早く出来ない方が多いのです。目

  素早くというのは語弊があるかもしれませんが、かわいい

  スイング始動からインパクトまでの時間が
  0.81秒くらいの短い時間内に先ほどの動作を
  
しないといけないからなんです。眼鏡

  ソールを浮かすかどうかは、どちらでも構わないと思います。
  自分に合った方法を選んでください。iモード(枠付き)

「ハンドダウンが良くて
ハンドアップが悪い」
それは一概にいえません。ー(長音記号2)ダッシュ(走り出すさま)

どちらでもない、中立で基準の構えがあります。
その基準に対してハンドアップと
ハンドダウンがあるのです。ひらめき

こういったゴルフスイングの基準や基本の動作
そして重力に逆らわない、理に適ったスイングを
まずは早く理解することです。本

そこから自分に合うスイングを見つけて
微調整すれば上達も早くなります。グッド(上向き矢印)

ゴルフの「黄金の法則」IDである「縦理論」や
リストの動きが正しく理解できる「上げきる」右斜め上
「下げきる」左斜め下が理解できれば更にステップアップるんるん
できるでしょう。

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2009年08月06日

バックスイングのイメージは?

お悩み

バックスイングのスピードはゆっくりといいますが、
タイガーウッズ、アダムスコットなどは速いですよね。かわいい

今バックスイングのリズムに悩んでいるのですが、
アダムスコットのリズムを真似ることは可能ですか?exclamation&question

可能ならば何を意識したらよいですか?exclamation

自分的にはタイガーウッズは昔と今とスイングのリズムが
変わっていると思いますがどうやってかえたのでしょうか?

よろしくお願いします


アドバイス

1. バックスイングでは「ゆったり」といったイメージは
  
大切ですが「ゆっくり」というのは良くありません。禁煙

2. プロ達のスイングを見れば分かると思いますが、
  非常に速いリズムでバックスイングしるんるん
  
あっという間にフィニッシュまで完了しています。

3. ですから自分に合ったリズムは大切ですが
  自分の中で出来るだけ速いバックスイング、
  
リズムやテンポを探すことでしょう。パスワード

4. しかし、速すぎて両肩の中心から手の位置が右に
  ずれて
しまうようでは速すぎます。パンチ

5. 自分のスイングが乱れない範囲で
  できるだけ速く、尚且つ「ゆったり」の意識が
  
好結果に結びつくのではないでしょうか。iモード

ゴルフスイングではダウンブローの意識やスイング軌道
そしてスイングプレーンは大切ですが出来るだけドコモポイント
両肩の回転を使いシンプルでゆったりなイメージを持ちましょう。

ゴルフのクラブは自分が振れる範囲で出来るだけ重いもの、
スイングは自分が振れる範囲でできるだけ速く振ることが
上達の早道です。

ただし、打ち急ぎにならないように注意する事や
自分に合うリズムを見つけ、ゆったりと速く振る意識も
大切なんですね。

後は「縦理論」や「上げきる」と「下げきる」
リストコックの
動きが理解出切れば
ゴルフスイングでの悩みは解消されるでしょう。虹

ご健闘、ご活躍を期待しています。手(パー)わーい(嬉しい顔)
 

もっと知りたい方はこちら↓ 目
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posted by nakabe at 16:48| 大阪 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | スイングの意識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月08日

理想の最速ポイントとは!

ご相談-1

よくゴルフ雑誌等に本
「フォローで加速」と書いてありますが ・・

ボールに当った後に加速はしないと思います。指でOK

万が一加速してもボールは飛んで行ってますので
力を伝えることが出来ないと思いますが・・目

どう思われますか?exclamation & question


アドバイス

1.  「実際」 (現実)と
   「意識」とは、必ずしも同じとは言えません。

   「くい違う」という事をよく理解しましょう。ペンギン

2.  実際、現実でのクラブヘッドの「理想の最速位置」グッド(上向き矢印)
   当然インパクトの直前です。電球ぴかぴか(新しい)

3.  もし、人がその2番の位置を意識して
   クラブを振った場合、ゴルフ  どうなるのか?

   速度測定器で
   クラブヘッドの最速の位置を計ると

   その理想の位置より30センチも50センチも
   手前(後方)になってしまいます。げっそり

4.  人はその位置を目標にスイング、
   クラブを振っているにも関わらず、そのかなり手前で
   ヘッドスピードが上がってしまい、

   肝心の部分ではHS! ヘッドスピード(スイングスピード)
   が落ちてしまうのですね。バッド(下向き矢印)

5.  試しに、ドライバーでボールの50センチ手前、soon

   その部分だけが最速になるように
   ボールを打ってみてください。ゴルフ

6.  今度は逆に、ボールの50センチ先(ターゲット側)が
   最速となるようにショットしてみて下さい。end

   結果は明らかに後者のスイングのほうが
   ボールは遠くへ飛びます。グッド(上向き矢印)

7.  よくレッスンなどでは「ボールの10〜20センチ先で
   ヘッドスピードが最大になるようにスイングする」
   とありますが・・exclamation & question

   私はそれでも全然、タイミング(持つ意識)としては
   早すぎると思います。足

8.  とりあえず石川 遼プロゴルフの中学生時代のスイングを
   見てみましょう。

   どの部分が「最速に見える」かじっくり観察してください。目

2007年 全国高等学校ゴルフ選手権 (中学校ゴルフ選手権)
スーパージュニアのスイング動画 左上の写真をクリックカチンコ

映画ビデオ画像はこちら↓
http://www.txgolf.jp/highschool_golf/highlight/index.html


9.  見えましたか?目

そうです、スイングが終わりに差し掛かる

「フォローで、シャフトが水平になった位置」on

この位置が最速になるように
イメージしてスイングすることです。チャペル

アベレージゴルファーはボールの手前に意識がありますが

スーパージュニアやプロなどとは、かけ離れたところを
イメージしている事に殆どの人は気付いていないんですね。電球

もしかすると、彼らは

もっと先をイメージしているかもしれない!」end
と思わせるようなスイングをしていますよね。クローバー

よく分からなかった人はもう一度見てください。パソコン
特に後方からのスイング映像です映画

テークバックでインサイド方向に引いていない事も
すごく参考になりますネ!

ヘッドスピードを上げるには、グッド(上向き矢印)
こういった普段気付かない重要なポイントを
鮮明に理解し、イメージすることも大切なんです。王冠


参考資料
「メルぞう」というサイトから↓ (無料でダウンロードできます)目


「必ずヘッドスピードが上がる即効性のある方法」グッド(上向き矢印)

「GOLF はじめの一歩」チューリップ

「ダウンブロー完全解明術」左斜め下魚

「リストコックの重要性」指でOKさくらんぼ

「フックとスライスを学び、
ドローとフェードを自分のもち球にしよう」射手座

参考にしてみて下さいネ!富士山

ご健闘、ご活躍を期待しています。手(パー)わーい(嬉しい顔)


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posted by nakabe at 03:55| 大阪 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | スイングの意識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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